えひめ文化健康センター｜カルチャースクール・愛媛・松山

厚生労働大臣認定　指定運動療法施設

TEL:089-941-3301
月～土9：00～20：00　　日曜 9:00〜16:30

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ひめぶんからの重要なお知らせ

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2024-02-28: 文化祭のご案内
2024-02-21: 2024春チラシのご案内
2023-12-27: 年末年始の営業について
2023-11-25: 令和5年度冬チラシのお知らせ☆
2023-11-22: 11/23(木・祝)　営業時間変更のお知らせ; ＞もっと見る

おすすめ講座

筋トレ＆ダイエット: 月曜 ~

薬膳で不調改善！～美味しく健康になるレシピ: 土曜 10:00~ 13:00

やさしい太極拳: 月曜 11:00~ 12:00

消しゴムはんこ: 日曜 10:00~ 12:00

ママとベビーのパーソナルレッスン【3回コース】: 火曜 09:45~ 11:45

5/26(日)　郷土菓子　しょうゆ餅を作ろう: 日曜 10:00~ 12:00

1Day講座　2歳までの運動教室: 火曜 10:30~ 11:20

1Day講座　究極のエイジングケア～表情筋トレーニング～: 日曜 09:00~ 10:00

カラダを整える養生食～旬のもの、土地のもので自然療法～: 火曜 10:00~ 12:00

5/20，6/28　はじめてのタフティング～miniラグマット作り～: 月曜 10:00~ 17:00

0歳からはじめる運動教室: 09:30~ 10:20

4/28 ちょっと贅沢カフェトレイ作り: 日曜 10:00~ 12:30

心と五感を育てる絵本の力: 日曜 10:00~ 12:00

茶道(裏千家): 土曜 13:30~ 15:30

やさしい子ども空手教室: 月曜 18:00~ 19:00

癒しのハープ【入門】: 火曜 18:45~ 20:15

気軽に茶道～抹茶を点ててみませんか～: 月曜 18:30~ 20:30

4/28　アイシングクッキー: 日曜 10:00~ 12:00

やさしいウクレレ: 金曜 17:50~ 18:50

はじめての篠笛: 金曜 13:00~ 14:30

フォークダンス: 月曜 09:30~ 11:00

楽走ジョギング講座: 土曜 09:30~ 11:00

大人のビーズ教室: 水曜 10:00~ 12:00

4/30,5/1　体組成測定＆からだセルフチェック: 火曜 10:00~ 11:30

男の料理～入門～（月1回）: 月曜 14:00~ 16:00

腰痛・膝痛の人のためのストレッチ: 木曜 13:00~ 14:00

4/27、5/3　２歳からはじめる五感クッキング♪: 土曜 10:30~ 12:30

5/2・3　一生歩けるカラダづくり講座～筋力を取り戻すための超々基礎編～: 木曜 10:00~ 11:30

5/25　スモークツリーのフライングボール: 土曜 13:00~ 14:30

クラフトテープで編む　かごバッグと雑貨: 月曜 10:00~ 12:00

おうちでカンタン健康体操: 日曜 09:00~ 09:30

美しく太る・痩せるためのカロリーコントロールダイエット: 木曜 19:00~ 20:00

5/26　ワクワクじゃがいも堀り体験: 日曜 10:30~ 12:00

はじめてのお料理女性限定: 日曜 10:00~ 13:00

ピアノ個人レッスン: 木曜 15:00~ 19:00

楽しく歌って健康ボイス〜懐メロで喉から健康に〜: 水曜 10:30~ 11:30

トレーニングルーム　ビジター利用（単発利用）: 17:00~ 20:00

マンツーマンde歌声レベルアップ【児玉クラス】: 火曜 09:30~ 11:45

レディースカラオケ～演歌・歌謡曲を楽しく歌おう！: 月曜 10:00~ 12:00

藤間流日本舞踊: 木曜 10:00~ 12:00

童謡とやさしい歌曲: 木曜 13:00~ 14:30

はじめての俳句: 土曜 09:30~ 12:30

万葉集の世界～歌に込められた古代人の思いを読み解く～: 土曜 10:30~ 12:00

ダイエットヨガ: 水曜 18:30~ 20:00

お肌とメイクのキレイ習慣: 木曜 10:00~ 11:30

お肌の学校: 土曜 10:00~ 11:00

部屋着でOK「おやすみYoga」: 木曜 19:00~ 20:00

はじめよう！！筋活: 土曜 13:00~ 14:00

アロマ☆じぶんセラピー【オンライン】: 日曜 20:30~ 21:30

歌謡曲とやさしいゴスペル: 木曜 13:00~ 14:30

アロマ☆ウェルネス入門: 日曜 13:30~ 15:00

みんなで歌おう♪懐かしの歌: 木曜 11:00~ 12:30

四柱推命初級講座（基礎編）: 木曜 18:30~ 20:30

パーソナルトレーニング: ~

水墨画（永山クラス）: 月曜 13:30~ 15:30

社交ダンス（長井クラス）: 火曜 11:15~ 12:45

水墨画（紅谷クラス）: 水曜 18:00~ 20:00

※R7.5月まで産休中【八幡】パーソナルトレーニング【女性限定】: ~

にこにこベビーマッサージ: 金曜 10:00~ 11:00

えひめ愛ヨーガ～心と体の軽さを感じる～: 水曜 11:15~ 12:45

太極拳～コケにくい体づくり～: 水曜 09:30~ 11:00

社交ダンス（原野クラス）: 土曜 11:20~ 12:50

わくわくベビーヨガ＆ママストレッチ: 土曜 10:00~ 11:00

【満席】楽しく描こう♪油絵: 水曜 18:00~ 20:00

男の料理～中級～（月２回）: 月曜 14:30~ 17:00

伝統楊式太極拳: 金曜 19:00~ 20:15

基礎からのデッサン・クロッキー: 月曜 13:00~ 15:00

【菊池】パーソナルトレーニング: ~

気功法～カンフーブレス～: 火曜 11:50~ 13:20

女声コーラス: 火曜 10:00~ 11:30

社交ダンス（俊野クラス）: 木曜 11:15~ 12:45

氣・心・からだメソッド: 水曜 09:30~ 11:00

楽しい美術のアトリエ: 火曜 13:00~ 15:00

いけばな（池坊）: 火曜 18:30~ 20:00

※R6.８月まで産休中【清水】パーソナルトレーニング: ~

いけばな（小原流）: 土曜 15:30~ 17:30

やのくにこの彩り野菜のパスタ☆ランチ: 金曜 10:00~ 12:00

大人の絵画造形教室: 土曜 13:00~ 15:00

日本空手入門: 日曜 14:00~ 15:30

書道（松長クラス）: 水曜 09:00~ 10:40

はじめてのシャンソン: 木曜 13:15~ 14:45

ギター: 土曜 13:30~ 15:00

アコースティックギターを楽しむ: 日曜 10:30~ 12:00

エレキとアコギでアンサンブル: 土曜 19:00~ 20:30

やさしいマンドリン: 水曜 13:00~ 15:00

【満席】バイオリン【初心者】: 月曜 18:30~ 20:00

生地の美味しい鎌田淳子のパン作り: 月曜 10:00~ 12:00

地歌三弦: 木曜 19:00~ 20:00

沖縄三線: 火曜 13:00~ 14:30

楽らくパン＆お菓子: 金曜 13:30~ 16:30

津軽三味線入門～グループレッスン～: 土曜 15:00~ 16:00

大正琴: 木曜 09:30~ 10:30

日本を奏でる　箏（こと）の調べ: 木曜 17:00~ 18:00

大人のさわやかキーボード・アンサンブル: 金曜 10:00~ 11:30

音の広場～キーボード～: 木曜 10:30~ 12:30

おしゃれな大人の鍵盤ハーモニカ: 金曜 14:30~ 16:00

楽しく弾けるピアノ・キーボード: 月曜 10:00~ 11:30

らくらくピアノ【松廣クラス】: 月曜 10:00~ 12:00

【満席】らくらくピアノ【田村クラス】: 金曜 10:00~ 11:30

フルート: 金曜 17:30~ 18:30

サックス【田中クラス】: 火曜 09:45~ 11:15

ハワイアン・フラ: 水曜 15:50~ 17:20

サックス【合田クラス】: 木曜 18:30~ 20:00

骨盤を整えよう！！ひめトレ＆体幹トレーニング: 火曜 13:30~ 14:30

転倒予防体操　　　対象：65歳以上: 金曜 15:30~ 16:30

和紙ちぎり絵: 金曜 10:00~ 12:00

元気deオカリナ！: 火曜 19:00~ 20:20

さわやか日本舞踊: 木曜 12:30~ 14:10

日本空手入門（こども）: 日曜 14:00~ 15:30

心を贈る絵手紙: 土曜 10:00~ 11:30

Aloha♪ハワイアンフラ: 火曜 18:30~ 20:00

癒しのフラダンス: 木曜 19:00~ 20:30

大人のクラシックバレエ: 土曜 18:45~ 20:15

ベリーダンスエクササイズ: 月曜 13:00~ 14:00

篆刻（てんこく）: 木曜 15:20~ 17:20

木彫り: 月曜 13:00~ 15:00

木工工藝: 土曜 15:30~ 17:30

いいよ伊予一閑張: 火曜 10:00~ 12:00

ストレッチポールで！姿勢改善教室: 月曜 15:15~ 16:00

心を読み解くタロット占い: 水曜 19:00~ 20:30

ステンドグラス: 木曜 10:00~ 12:00

レザークラフト: 土曜 10:00~ 12:00

ピラティス: 金曜 18:45~ 20:15

はじめての自力整体～女性専科～: 水曜 13:30~ 15:00

親子でｈｕｌａ　ｈｕｌａ: 土曜 15:30~ 16:30

えひめ愛ヨーガ～心と体の軽さを感じる～（新居浜）: 火曜 10:00~ 11:30

スポーティングジャギー（体操＆リズムダンス）: 月曜 18:30~ 20:00

謡曲: 火曜 15:30~ 17:30

さわやか体操: 月曜 13:30~ 14:30

ボディバランストレーニング: 火曜 09:30~ 11:00

書道（松本クラス）: 水曜 11:00~ 12:40

手織り＆草木染: 水曜 13:00~ 15:00

トランポ・サイズ: 月曜 11:30~ 13:00

ランニング＆マラソン上達教室: 土曜 09:30~ 11:00

パッチワーク・キルト: 土曜 10:00~ 12:00

ケイキ（こども）フラ: 火曜 17:15~ 18:15

戸塚刺しゅう: 月曜 13:00~ 15:00

おうちベーカリー: 火曜 10:00~ 12:30

季節の練り切りアート®: 木曜 13:00~ 15:00

こどもクラシックバレエ: 土曜 10:00~ 10:50

ゴルフ　（第一ゴルフパーク）: 月曜 10:00~ 12:00

【休講中】キッズミュージカル～はじめの一歩コース: 土曜 11:00~ 12:00

【R6年秋まで休講】リトミック親子教室: 火曜 09:45~ 10:25

こどもペン字教室: 金曜 17:00~ 18:00

こども将棋 ※高校生まで（園児要相談）: 土曜 16:00~ 17:30

卓球【休講中】: 火曜 15:00~ 17:00

ボウリング: 水曜 13:30~ 15:00

こども競技かるた: 日曜 13:30~ 15:30

【体験】乗馬1回コース: ~

Kid’s English: 金曜 18:20~ 19:20

暮らしの中の科学: 金曜 14:30~ 16:00

楽しい英会話: 火曜 10:20~ 11:50

はじめよう！ゆっくり英会話: 金曜 13:20~ 14:50

はじめてのトータルイングリッシュ: 木曜 10:00~ 12:00

フリートークで学ぶトータルイングリッシュ: 月曜 13:00~ 15:00

少し話せる人のデイリーイングリッシュ: 月曜 18:30~ 20:00

お仕事帰りの英会話: 火曜 18:30~ 20:00

ハングル: 日曜 09:25~ 10:55

フランス語: 水曜 18:30~ 20:00

【満席】手作りパンでhugくむ☆おやこ時間: 日曜 10:30~ 12:00

座って♪Tapダンス: 金曜 10:00~ 11:00

オカリナ・カンタービレ: 水曜 09:20~ 10:20

スパイスで巡る世界の食卓: 日曜 10:00~ 13:00

囲碁: 月曜 13:00~ 15:00

実戦囲碁: 月曜 09:45~ 11:45

将棋: 土曜 13:30~ 15:30

楽しい将棋教室（水）: 水曜 10:00~ 11:30

えひめ愛ヨーガ～心と体の軽さを感じる～（西条）: 金曜 10:00~ 11:30

基礎からはじめるサルサダンス: 木曜 15:30~ 17:00

楽しいいけばな（嵯峨御流）: 月曜 10:00~ 11:30

いけばな（草月流）: 火曜 18:30~ 20:30

フラワーアレンジ　暮らしの花暦: 火曜 18:30~ 20:00

美文字レッスン【女性専科】: 火曜 10:15~ 12:15

ペン習字: 火曜 18:30~ 20:00

講座カテゴリー

まずは体験・見学から！

一部講座を除き、ご見学・ご体験いただけます。
（事前のご予約が必要です。）
日程はホームページをご覧いただくか、
お電話でご案内させていただきます。

お気軽にお問い合わせください!

TEL:089-941-3301
［受付］平日9:00〜20:00 / 日曜9:00〜16:30
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商品券・まちペイ　ご利用いただけます。: 2024-03-22

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文化祭のご案内: 2024-02-28

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2024春チラシのご案内: 2024-02-21

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2024春チラシ出来上がりました！: 2024-02-21

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年末年始の営業について: 2023-12-27

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令和5年度冬チラシのお知らせ☆: 2023-11-25

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11/23(木・祝)　営業時間変更のお知らせ: 2023-11-22

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2023年秋チラシのご案内: 2023-09-11

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お盆期間中の営業について: 2023-08-12

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2023年夏チラシのご案内！: 2023-06-12

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休館日のご案内: 2023-04-28

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令和4年度ひめぶん文化祭プログラム: 2023-03-07

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2023年春チラシのご案内: 2023-02-22

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1/25(水)　一部を除き開講します【７：30現在】: 2023-01-25

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1/25(水)　開講について: 2023-01-24

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1/24(火)通常通り開講しております: 2023-01-24

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フルマラソン対策21ｋｍ開講します: 2023-01-07

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年末年始休館日のご案内: 2022-12-30

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2023年新春チラシできあがりました！: 2022-12-02

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松山市プレミアム付商品券がひめぶんでご利用いただけます。: 2022-10-21

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10月再開講座のお知らせ: 2022-10-01

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2022年秋冬チラシ出来上がりました！: 2022-09-17

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「男の料理～いろはの『い』から～」再開のお知らせ: 2022-09-11

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お盆期間の営業時間ご案内: 2022-08-05

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2022夏1Day講座のご案内: 2022-06-14

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6月以降　講座再開のお知らせ: 2022-05-23

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【４月以降休講講座一覧】令和4年3月31日(木)10：00更新: 2022-03-31

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2022年春チラシのご案内: 2022-03-17

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【3/1以降休講講座一覧】令和4年3月2日(水)17：00更新: 2022-03-02

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【新居浜教室】再開のお知らせ: 2022-02-25

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3/1(火)より再開のお知らせ: 2022-02-21

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【西条教室】再開のお知らせ: 2022-02-14

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休講のお知らせ　1/31～2/28: 2022-01-27

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【新型コロナウイルス感染防止対策ご協力のお願い】1/7現在: 2022-01-07

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【県外往来自粛期間短縮のお知らせ】: 2021-12-13

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R3年冬チラシ完成しました！: 2021-11-25

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メールアドレスをご登録の皆様へ: 2021-04-14

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【3/1以降休講講座一覧】令和4年3月2日(水)17：00更新: 2022-03-02

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【新居浜教室】再開のお知らせ: 2022-02-25

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【西条教室】再開のお知らせ: 2022-02-14

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$\🌟1Day講座のご案内🌟/ こんにちは！ひめぶんです☺️ 9/6・9/10に【ビーズで編む秋のすてきネックレス】を開講します！講師はつぶ小町主宰の髙橋姿子先生（@tubukomati）です！今回はいろんなコーディネートに合わせやすいネックレスを作ります✨ 色とビーズの大きさ違いのものを3パターンの中からお選びいただけます💫 ひめぶん1Fエレベータ前にサンプルを展示しておりますのでぜひぜひご覧くださいね💓 定員を少なめに設定しているので気になる方はお早めにお問い合わせくださいませ💁‍♀️ #えひめ文化健康センター #ひめぶん #えひめを元気にするカルチャー #愛媛 #松山 #つぶ小町 #ビーズ教室愛媛 #ビーズネックレス$

⳹ グルテンフリーで腸活！ ⳼

こんにちは！ひめぶんです🌞

来る8/20(日)、「親子でグルテンフリー料理教室」を開催します！
講師はグルテンフリー・ヴィーガン料理教室である、MIYASHITA salon 料理教室主宰の橘真美先生（@enonoibiki）です。

夏は大量の汗をかいて陽の光もガンガン浴びる季節。
そして毎日30度越えの厳しい暑さで、冷たいものを取りすぎて胃腸も弱り勝ち。

秋に向けて、弱った内臓やお肌の改善のため、またお子様の体質改善のため、この機会に一緒に食事から見直してみてはいかがでしょうか。

グルテンフリーに興味があれば、大人の方おひとりでのご参加も大歓迎です。
腸活で肌や体の不調軽減、そしてダイエット効果も期待できます！

秋は食欲の秋！今の時期からの腸活で、美味しく元気に過ごしましょう！

【親子でグルテンフリー料理教室】

✨日時　8月20日(日)10：00～12：30
✨受講料　2,200円
✨材料代　1,300円

締切は明日8月17日(木)17時です。
ご予約・お問い合わせをお待ちしております🙏

#えひめ文化健康センター
#ひめぶん
#カルチャーセンター
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#習い事
#グルテンフリー
#料理
#料理教室
#キッズ
#パパ
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#親子
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#肌悩み
#夏バテ
#腸活
#愛媛
#松山

$\\🌟消しゴムはんこ作り講座開講しました！🌟// こんにちは！ひめぶんです😊 8/13(日)【自分だけの特別な　消しゴムはんこ作り】講座が開講されました！講師はriostamp先生（@riostamp）です💫 今回は自分で考えてきたデザインを彫るという流れでした。もともとriostamp先生のファンの方や、ご家族にプレゼントするために受講された方もいらっしゃいました😊 riostamp先生が一人一人についてまわり、丁寧に教えてくださったのでとても貴重な機会でしたよ✨ 2回目は秋（11月くらいかと思われます）に開講予定です！今回ご都合で来られなかった方や、はんこ作りにご興味のある方はぜひぜひご参加くださいね♪ #えひめ文化健康センター #えひめを元気にするカルチャー #ひめぶん #愛媛 #松山 #riostamp #消しゴムはんこ #消しゴムはんこ教室$

⳹愛犬の介護期をお互い穏やかな心で過ごすために…⳼
愛犬の介護期のケア方法を学びませんか？
現在シニア犬じゃない方も将来の勉強のために学んでいただいてOK!
※飼い主様のみ参加の講座です
■8/19(土)10：30～11：30
■3,300円
■締切8/18(金)
■ホリスティックケアカウンセラー　凛香

電話　089-941-3301

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#ホリスティックケア
#シニア犬
#シニア犬との暮らし
#愛犬

お盆期間中の営業時間のお知らせです！
日によって開館時間が異なりますのでお気を付けください。
暑さと台風の対策を十分に、楽しいお盆をお過ごしください😊

$\😍0歳のみんなで運動しました😍/ こんにちは！ひめぶんです🌟 本日3回目となる【0歳からはじめる運動教室】（@bloom_academy.ehime）が終了しました！お天気も危ぶまれましたが、なんとか雨も降らず開講できました🥹 動画と画像は、座布団で遊ぶ様子です。お子様が楽しそうな声をあげていたのでキュンキュンでしたよ😍 こちらの講座は6月から定期的に開催しておりますが、リピーターの方もたくさんいらっしゃいます。「先月は首が座らなかったのに、受講したのがきっかけで首が座るようになった！」とご報告をいただき、お子様の成長をひめぶんで感じていただけているのがとても嬉しかったです🍀 また次回は9月5日(火)開講です！ご都合の合う方はぜひお越しください😊🙋‍♀️ #ひめぶん #えひめ文化健康センター #愛媛 #松山 #Bloomアカデミー #愛媛子育て #松山ママイベント #産後ケア #スポーツナース$

⳹ 🥞かわいい作品ができあがりまし

⳹ 🥞かわいい作品ができあがりました🥞 ⳼

こんにちは！ひめぶんです🌞

8/6(日)、1DAY講座「クリームでおめかし♪食品サンプルでパンケーキ🥞」を開催しました！
講師は日本食品サンプルアート協会認定インストラクターりんちゃん先生（@rintarourinrin）です。

まずは先生の作品（3ページ目下段中央）もご覧になっていただきながら、スタートしました。

あらかじめ貯金箱と小物入れのどちらかひとつを選んでいただき、タイトル通り『クリームでおめかし♪』しながら、自分だけのパンケーキ🥞を作っておられました。

最年少の3歳さんから大人の方まで、幅広い年齢層の皆様にご参加いただき、お子様方も時には保護者の方にお手伝いいただきながら、可愛くて素敵なパンケーキが出来上がりました。

りんちゃん先生の食品サンプル講座は今後も不定期ですが開催予定です。
残念ながら今回はご参加いただけなかった皆様もお楽しみに！！

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\\自分だけのはんこ作りませんか？// $\\自分だけのはんこ作りませんか？// こんにちは！ひめぶんです😊 【8/13 消しゴムはんこ作り】の1日講座で、2枠空きが出ました！💦 講師のriostamp先生（@riostamp）は、QRコードも彫れちゃうスゴ腕の先生です🌟 この機会に自分の名前ハンコ作ってみませんか？落款のようなユニークなはんこも自由に作れます！デザインはご自身で考えられるのでぜひチャレンジしてみてくださいね🙋‍♀️ #ひめぶん #えひめ文化健康センター #えひめを元気にするカルチャー #1日講座 #消しゴムはんこ #消しゴムはんこ教室 #愛媛 #松山 #夏休み工作$

$\\🌟好成績おめでとうございます！🌟// こんにちは！ひめぶんです！ひめぶん「こども競技かるた」受講生の皆様が参加された「第53回競技かるた団体戦大会」において好成績をおさめられました！漫画からアニメ、実写映画にもなった「ちはやふる」に憧れて競技かるたを始めた方も多いと聞きます。ひめぶんでは「こども競技かるた」講座を日曜日に隔週で開講しております。小・中学生で競技かるたに興味のある皆様、ぜひ一度ご体験ください！ #ひめぶん #えひめ文化健康センター #愛媛 #松山 #こども #競技かるた #ちはやふる$

【2歳からはじめる五感クッキング】

【2歳からはじめる五感クッキング】
教えたくても危なっかしくて怖い！💦
時間がない！簡単な料理を
五感を刺激しながら楽しく
学べます🍳

簡単な作業だから安全安心◎
同年代お子様を持つ方との和室も
広がります🙆🏼

できあがったらみんなでいただきます🙏🥚

次回は11月開講予定です💓

仁美先生ありがとうございました👏

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こんにちは！ひめぶんです☺️ 来週

こんにちは！ひめぶんです☺️

来週8/10(木)に3回目となる【0歳からはじめる運動教室】（1Day講座）が開講します！！

写真は先月の講座風景です😊
来てくれる赤ちゃんたちはみんなご機嫌なのですが、お母さんと触れあって密なコミュニケーションがとれるからなのかも！？

リピートして来てくださる方もいらっしゃり、教室に満足していただけるようです✨

乳児期からの運動に特化した講座は珍しいので、ご興味のある方はぜひぜひお問い合わせください！🙋‍♀️

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⳹ グルテンフリーで腸活！ ⳼

こんにちは！ひめぶんです🌞

来る8/20(日)、「親子でグルテンフリー料理教室」を開催します！
講師はグルテンフリー・ヴィーガン料理教室である、MIYASHITA salon 料理教室主宰の橘真美先生（@enonoibiki）です。

今年の夏は本当に暑さが厳しいですね……🌞
夏バテで疲れやすくなったり、内臓が弱っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そこでおすすめしたいのが、腸活！！
腸内環境を改善すると言われているグルテンフリー料理を楽しく学びましょう♪

まだ夏休みの自由研究が終わっていないお子様方にもおすすめ！
グルテンフリーでどんないいことがあるのかをまとめたり、実際にグルテンフリー料理を作って写真を撮ったり、
自由研究のタネをぜひ探しに来てください！

グルテンフリーに興味があれば、大人の方おひとりでのご参加も大歓迎です。
腸活で肌や体の不調軽減、そしてダイエット効果も期待できます！

お子様から大人の方までいいことずくめの講座です。

猛暑の夏、腸活で美味しく元気に過ごしましょう！

【親子でグルテンフリー料理教室】

✨日時　8月20日(日)10：00～12：30
✨受講料　2,200円
✨材料代　1,300円

締切は8月17日(木)17時です。
ご予約・お問い合わせをお待ちしております🙏

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7月に行われた「初夏に楽しむ日本ワイン」と「世界のワイン物語」の様子をご紹介！

毎回中西先生が普段は手に取ることのない美味しいワインやチーズを紹介くださいます！
次回は
⬛︎世界のチーズ物語　8/9(水)14:00〜15:30
⬛︎世界のワイン物語 8/12(土)14:00〜15:30
⬛︎受講料　各3,750円
⬛︎材料費　チーズ1,500円、ワイン2,000円

ご希望の方はお早めにお申し込みください🌟
講師の中西先生のアカウントはこちら！　@yoshiko_ami_n

8/1(火)おやこでつくる☆米粉スノーボ

8/1(火)おやこでつくる☆米粉スノーボール親子講座
開講されました👨‍👩‍👧

講師は「手作りパンででhugくむ☆おやこ時間」
（日曜日月一で開講中！！）
美幸先生👩‍🏫

最初は緊張ぎみのお子様も
だんだんと慣れていくにつれて
お母さんと一緒に楽しく生地を
丸めていました🟢

おやこでゆったりとしたスペースで
コミュニケーションをとりながら
お菓子作りを楽しむ🍪　

とても素敵な空間でした💓

次回は11月に1日講座開講予定です🍁

また、「手作りパンでhugくむ⭐︎おやこ時間」
単発でもご受講いただけますので
ぜひご検討ください🥖🥐

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7/23(日)アイシングクッキー講座
開講されました❣️

今回のテーマは【夏】🌻

くまさんとカキ氷のこれまた可愛い
デザイン🍧✨

つくってたのしい！撮って映える！
食べておいしい♡

次回は10月、ハロウィン仕様で
開講予定🎃👻乞うご期待💠

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8/9(水)から開講の「癒しのハープ【入

8/9(水)から開講の「癒しのハープ【入門】」🎵
7月に行った体験会の様子をご案内❣️
素敵な音色に包まれながら新しいこと始めませんか？
①昼クラス(水)13:30〜15:00
②夜クラス(水)18:45〜20:15
⬛︎4,400円/月（2回分）
⬛︎ハープ奏者　mayu @mayu7harp

楽器の準備もございますので、ご希望の方はお早めにお問い合わせください😊
見学・体験ご希望の方もお気軽に！

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⳹ 🌻素敵な作品ができあがりました

⳹ 🌻素敵な作品ができあがりました🌻 ⳼

こんにちは！ひめぶんです🌞

7/29(土)と7/30(日)の2回に分けて、1DAY講座「夏休みの自由研究～こどもいけばな～草月流」を開催しました！
講師は草月会一級師範（理事）嶋直香先生（@shimanaoka）です。

小学1年生から中学生までの皆様が、花器に合わせて季節の花をそれぞれ自由に、時には先生のアドバイスをいただきながら活けていらっしゃいました。
皆様思い思いの素敵な作品に、スタッフもほっこりしておりました😊

タイトルの通り、夏休みの自由研究が完成するよう、先生がワークシートもご用意くださっていました。
昨年も大好評だった今講座、来年も開催予定です！（来年改めてお知らせします🌺）

また、今回の講座ではデモンストレーションとして、先生が実際に活ける様子をご覧いただきました。
作品（2ページ目写真）を喫茶入口前に展示しておりますので、お近くにお越しの際は是非ご覧くださいませ。

現在、嶋先生には月2回の火曜18:30〜20:30に「いけばな（草月流）」講座を担当していただいております。
素敵な作品を自分でも活けてみたい！という方はお気軽にお問い合わせください。ご見学・ご体験も可能です。

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\🌟「読書感想文じゅんび講座」終了 $\🌟「読書感想文じゅんび講座」終了しました！🌟/ こんにちは！ひめぶんです☺️ 本日【読書感想文じゅんび講座】が無事終了しました✨ 暑い中たくさんの方に集まっていただきましたよ👏 「この本をどうして選んだのですか？」などの質問にどんどん答えて読書感想文の下地を作りました。付き添いでいらっしゃった大人の皆様にも一緒に参加していただき、にぎやかな1日となりました🙆‍♀️ 宿題にお困りの皆様、これからもぜひぜひひめぶんをご利用くださいね〜😊 #愛媛 #松山 #えひめ文化健康センター #えひめを元気にするカルチャー #ひめぶん #読書感想文 #読書感想文の書き方$

今年2月、愛媛の子ども達から集まったおもちゃをウクライナの子ども達に届けるために、隣国ポーランドへ旅立った体験を語ります！
避難所で出会った親を亡くした幼いウクライナ人姉妹との交流や、近隣諸国の実情、戦争の悲惨さ、平和の尊さを考える貴重な機会となっています。

【講座名】　
地球の上に生きる
ウクライナの子どもたちの笑顔のために
【開催日時】 8/6(日)13：00～14：30
【受講料】大人1,100円、高校生まで550円
【講　　師】
国際理解コーディネーター　中矢　匡　@nakayatadashi
【申込締切】　当日参加可能

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\1Day講座の先生の記事が愛媛新聞オン $\1Day講座の先生の記事が愛媛新聞オンラインに掲載されました！/ こんにちは！ひめぶんです🌟 今週日曜日7/30(日)の【読書感想文じゅんび講座】で講師をしてくださる小島俊一先生の記事が愛媛新聞（@enp_news）オンラインに掲載されました✨ テーマはまさに！「読書感想文の書き方」です。記事は愛媛新聞社（@enp_news）の投稿や、ひめぶんのストーリーズでご覧ください✨ もっと詳しくお知りになりたい方はぜひ、7/30の講座をご受講ください❣️ 講座には、もうすでにたくさんの方がお申し込みくださってますが、お席をたくさんご用意しておりますのでまだご予約していただけます🙆‍♀️ ご興味のある方はひめぶんまでお問い合わせくださいませ〜✨✨✨ #愛媛 #松山 #えひめ文化健康センター #読書感想文 #読書感想文の書き方 #読書感想文どうしよう #愛媛新聞 #愛媛新聞online$

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実績

私たちひめぶん専属トレーナーは
地域の健康づくりサポーターです！！

厚生労働大臣認定健康増進施設/指定運動療法施設
「松山市介護予防事業」実施事業所
県民健康づくり運動推進会議団体
健康運動指導士　現場実習生受入れ施設
愛媛県老人クラブ連合会『高齢者の体力づくり支援事業』
2020年愛媛マラソンペースランナー
愛媛県警察本部「フィットネスデー」「健康づくり教室」講師派遣

●メディア出演・掲載

NHK
- 『おひるのたまご』
- 『ひめポン！』
- 『四国おひるのクローバー』
- 『丹がおじゃ町ま～す』
南海放送『モーニングディライトブリーズ』ラジオ
愛媛経済レポート
聖カタリナ大学　キャンパスガイドなど

●講演

聖カタリナ大学　健康スポーツ学科　60名
聖カタリナ大学　看護学科　60名

●イベント等

北条スポーツセンター「風早元気体操」「親子スポーツイベント」
エヒメ健診協会「美尻トレーニング」「二の腕トレーニング」
明屋書店コラボイベント「骨盤エクササイズ」「スクワットチャレンジ」
「シューズフィッティング」「筋力測定会」
エヒメ健診協会健診イベント「美尻トレーニング」