新設
カメラはじめます! 一眼レフ・ミラーレスカメラ入門
【単発OK】1,650円
講師名:水本 誠時
カメラを買ったけど、設定が難しい…もっとオリジナリティのある写真を撮りたい…とお悩みの方!
操作や撮影のコツを丁寧にお伝えします♪

はじめてのシャンソン
講師名:嶋木 毬乃
男性も大歓迎♪
歌い手の個性を生かし、自由自在に自分だけの世界を表現できるように指導します。ピアフの愛の讃歌、パダンパダン、トレネの詩人の魂、ラメール、異国の人、アズナヴールのラマンマ、メケメケetc...フランス語を交えながらレッスンします。
声の出し方、音の使い分けをマスターして、新しい自分を一緒に見つけませんか?

パーツ別エクササイズ
【単発OK】2,200円
講師名:専属トレーナー
引き締まった二の腕、鍛え上げたカッコイイ腕
「ココを集中的に痩せたい!」というご要望にお応えして特別講座をご用意☆
お好きな回を選んでもOK!全て受講してシェイプアップ・筋力アップをを目指しましょう!

10/15 腕
10/22 脚
10/29 背中
11/5 お腹
11/12 尻
11/19 胸

元気deオカリナ!
講師名:杉本 詠二(えいじろう♪)
オカリナは毎日の生活を豊かに元気にしてくれる不思議な楽器です。
生涯の友として柔らかな癒しの音を仲間と一緒に楽しみませんか?
初心者も大歓迎!

連句で遊ぼう
講師名:杉山 望
連句で遊びませんか。連句は、5・7・5の長句と7・7の短句を交互につなぎあわせて、半歌仙(18句)や歌仙(36句)を参加者(連衆)で巻いていくものです。一巻の中に、月、花、恋や四季をいれたりします。
俳句のようにいつも季語がいるわけではありませんが、俳句とはまた違ったおもしろさがあります。
芭蕉は、『おくのほそ道』の旅で行く先々で連句を巻いています。初めての方、大歓迎です。

はじめての陶芸
場所 : 松山市朝生田町7丁目4-6 旧はなみずき館
講師名:芥川 正明
焼成窯完備!!自分だけの陶器・磁器の作品を作る喜びを味わってみませんか?
砥部焼窯元の講師が、親切丁寧に指導いたします。


骨盤を整えよう!ひめトレ&体幹トレーニング  男性も大歓迎!
【体験】1回1,100円 随時受付中です!
講師名:専属トレーナー
骨盤を安定させ、体幹を鍛えることでゴルフにも効果的!!
ぽっこりお腹・姿勢改善・失禁・冷え性なども予防・改善できるエクササイズです♪

ストレッチポールエクササイズ
講師名:専属トレーナー
効果的にストレッチポールを使って身体を鍛えましょう!!
体幹を鍛えることで筋肉が付きやすく脂肪が付きにくくなります。

すわってフラメンコ
講師名:髙路 綾己
フラメンコの曲や動きを使って体幹トレーニング!
腰痛・ひざ痛がある方も無理なく受講いただけます。
男女問わずどなたでもご参加いただけます。

はじめてのフラメンコ
講師名:髙路 綾己
フラメンコの基本動作から振り付けを無理なくマスターできます。
立ち姿から美しくかっこよく踊りましょう♪
男女問わずどなたでもご参加いただけます。


オカリナ・カンタービレ
講師名:浅野 翔子
日々の疲れを癒してくれる素敵な音色の「オカリナ」。
楽譜が読めない方でも、楽しく少しずつ進んでいくので安心して始められます。この機会にオカリナの魅力に触れてみませんか? おなかから息を出すことで、心と身体が元気になります。

はじめてでも楽しく学べる!薬膳料理
【単発OK】2,530円 【締切】2日前まで
講師名:岡田 将成
薬膳を使った料理で健康・美容力をアップ!季節や体調に応じた効能別薬膳を日々の献立に取り入れましょう。

私に似合う「キレイ」を見つける 一生役立つメイク術
【単発OK】2,200円
講師名:本田 純子
自分に似合うメイクが見つかると、人生がより楽しくなります。
月に一度、きれいになるお勉強をしながら、鏡に映る自分にマルをつけてあげましょう!
スキンケアや基本的なメイク法だけでなく、人気の芸能人風メイクにチャレンジ♪

ワンちゃんと通うしつけ教室
【会場】晴天時:石手川土手(ひめぶん正面玄関集合) 雨天時:延期 【単発OK】2,200円
講師名:鳥飼 和樹、石田 侑大
「おすわり、待て、呼びかけに応える」などのコミュニケーションがとれる関係を目指します。
しつけに悩んでいる方、子犬の時から信頼関係を築きたい方、一緒に楽しく学びましょう!

みんなで学ぶ!スマートフォン体験学校
【単発OK】1,320円
講師名:スマホ専任講師
お手持ちのスマートフォンをお使いいただけます。
みんなで学べば怖くない!!(お持ちでない方にはご用意いたします)

【基礎編】
①はじめてのスマートフォン
②電話をかけよう
③インターネットを楽しもう
④メールをしよう
⑤文字入力をマスター
⑥アプリを楽しもう

【応用編】
①LINEを使ってみよう
②LINEを楽しもう1
③LINEを楽しもう2
④Wi-Fi
⑤マップを使いこなそう
⑥カメラを使おう

【活用編】
①スマホで遊ぼう
②災害に備えよう
③ラジオや音楽を楽しもう
④本や雑誌を楽しもう
⑤動画を楽しもう
⑥カメラ撮影のテクニック

わくわくベビーヨガ
【対象】お座りができる頃~2歳
講師名:石井 けいこ
ヨガを通して親子で楽しくコミュニケーション♪
運動が苦手なママも気軽にご参加いただけます。
親子で一緒に体力づくり&リフレッシュ!!

ひめぶんスポーツ教室
【単発OK】2,200円
講師名:中矢 悟 、清水 香織 、松井 知香、坂田 茉優
スポーツ全般のスタートで差をつけよう!
スポーツを行う上で必要なバランス力・身体の軸・身体の使い方を遊びの中で習得しよう♪

わくわく☆イラスト工房
【対象】小・中学生
講師名:勇 春菜
イラストを描くことが大好きなお友達集まれ!
カラーペンや水彩絵の具、いろいろな画材を使って、一緒に楽しくイラストを描きましょう♪
※ストーリーのある漫画の指導はできません。

e komo mai ♪ ケイキ(こども)フラ
【対象】3歳~
講師名:白石 皇恵
楽しみながら、基礎からゆっくりとレッスンしていきます。
音楽に合わせて身体を動かし、リズム感・自己表現力を育みます。


1Day講座
9/20 最強!脂肪燃焼トレーニングHIIT
【締切】前日
講師名:中矢 悟
HIITとは・・全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング法!
運動後、脂肪が燃焼しやすい状態を維持できます。
脂肪を燃やしてコロナ太りを解消しましょう!!

9/22 秋色で部屋を彩る フラワーバスケット
【締切】4日前
講師名:平田 康子
ドライフラワー、実ものやいろいろな色のプリザーブドフラワetc
お好みの花材をチョイスして作って頂きます。

9/26 コロナに負けない! メンタルトレーニング
【締切】3日前
講師名:長谷部 真実
コロナウイルスによる感染不安や自粛…様々なストレスを感じている方、ゆっくり心の状態を見つめ直してメンタルを整えませんか?


10/1 世界のチーズを楽しもう
【締切】3日前 【対象】20歳以上
講師名:平井 靖子
世界のチーズをワインと一緒に味わってみませんか?
少人数制で初めての方でもチーズの世界を楽しく学べます。

※19:00開始講座が満席となりました!17:00開始講座を増設しました。


10/11 ボトルの中の小さな世界 苔テラリウム
【締切】7日前
講師名:Art Lab
手軽に作れて、室内で楽しめると大人気の苔テラリウム。
お手入れの仕方も学びながら、ボトルの中に小さな苔の世界を作り上げましょう。

10/21 違いを味わうコーヒー
【申込締切】3日前
講師名:横山 航
器具や抽出方法、豆の違いから自宅でおいしく淹れる方法まで、お好みの味を探していきましょう!


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