新設
デコラティブペイント
講師名:池川 美香
永遠に色あせず、作品を美しく保ち続けるのがデコラティブペイントの魅力です。
下絵を転写しますので、木製品・陶器・ガラス・布など簡単に絵を描くことができます♪
色々な作品を一緒に作りましょう!

涵養太極拳~かんようたいきょくけん~
講師名:加納 賢
東洋古来のリラクゼーション太極拳は、初めての方でも無理なく行える生涯のすぐれた健康パートナーです。
瞑想法も取り入れて身体の内側から変えていきましょう!

ゼロから学ぶ!らくらくスマートフォン
【1回1,836円で単発の受講も可能です。】
講師名:河野 信也
「スマホは怖くない!!」
ドコモの「らくらくスマートフォン4」(通称らくスマ4)を使いこなして、毎日の生活を便利に楽しく彩りましょう。

4/11 電話・文字入力
4/18 カメラ・辞書・脳トレ
4/25 インターネット
5/16 地図・ナビ
5/23 LINE
5/30 便利なアプリ

もっと広がる!!iPhone/iPadの世界
【単発受講】1,836円/回
講師名:河野 信也
全世界で人気のiPhone/iPadをもっと便利に使いこなすための入門講座です。
今さら聞けない基本的な操作から、応用操作までをアップル認定アドバイザーが丁寧にご説明します。
是非この機会にご体験ください。

4/11 iPhone/iPadのスゴいところ
4/18 カメラ撮影のワザ、AirDrop
4/25 地図・ナビ
5/16 バックアップ、iCloud
5/23 スケジュール管理
5/30 紛失時の対策

美文字レッスン プレミアムフライデー講座
講師名:上月 優彩
美しく品格ある文字をご自身のものにしませんか?男性も女性も参加下さい。

男子ヨガ プレミアムフライデー講座
講師名:akiyo
ストレス社会で戦う男性にピッタリのヨガ教室♪ゴルフやランニングにも効果大!女性とのペア参加も可能です。


はじめての オトナ女子ゴルフ プレミアムフライデー講座
【会場】ドライビングアネックス3F (松山市保免西3-1-23)
講師名:高市 龍児
未経験者向けの入門レッスン。月イチ講座でリフレッシュしませんか?

筋トレ&ダイエット プレミアムフライデー講座
講師名:ひめぶん専属トレーナー
月1のトレーニングで健康的な生活を目指しましょう!

ペアパーソナル プレミアムフライデー講座
【会場】はなみずき館
講師名:ひめぶん専属トレーナー
プレミアムフライデー特別枠!
2人で楽しく身体を動かしましょう。

戸塚刺しゅう
講師名:門家 玲子
戸塚刺しゅうで日々の素敵な小物・雑貨をつくりませんか?
初心者の方は簡単なものからチャレンジ!
ひと針ひと針手づくりの楽しい時間を一緒に過ごしましょう。

月イチ ハーブ生活
講師名:宮岡 美由紀
クラフト作りを通して「心と体にやさしく作用するハーブの楽しみ方」を日常の様々な場面からアプローチします。

4/18 ハーブティーでやる気UP
5/16 フレッシュハーブでクッキング
6/20 抗菌スプレーで梅雨を快適に

マイナス10才若返りメイクレッスン
※単発受講:1,620円/回
講師名:本田純子
ご自身のメイク道具をお持ちください♪

4/14 美肌スキンケアと簡単マッサージ
4/21 ツヤ肌ファンデーション
5/12 眉の描き方、カットの仕方
5/26 アイメイク
6/9 チーク・リップ
6/23 お出かけメイクと美しい姿勢

”自信がもてる“話し方講座
講師名:高橋 ユミ子
人とうまく話せなくて消極的になっていませんか?大丈夫!コツがあります!
アットホームな雰囲気でコミュニケーションスキルをゲームやロープレで一緒に学んで、良好な人間関係を築きましょう。

ひめぶん写真部
講師名:重岡 真美
ブログやSNSに素敵な写真を載せたい!
旅先での感動的な風景をおしゃれに残したい!!
カメラ初心者から上級者まで一緒に交流しましょう。
あなたらしい写真の楽しみ方がきっと見つかります。

※課外授業の場合があります。 詳しくはお問い合わせください。

ブレスコアトレーニング
【会場】はなみずき館
講師名:小倉 三鈴
ピラティスやヨガの要素を取り入れ、日頃の呼吸をダイナミックに使いながら、身体の軸作りを行います。呼吸が変われば姿勢が変わり、ウエストの引き締めや腰痛改善につながります。年齢に関係なく、全ての方がご参加できます。

はじめての七宝焼
【1,080円体験会】4/11(火)13:00~ 材料費2,000円 ペンダントを作ります(チェーン代別途500円)
講師名:山内 美雪
『七宝焼』とは、金属の土台に釉薬を乗せて焼成したもので、
その歴史は古代メソポタミア・エジプトにまでさかのぼるといいます。
ペンダントトップやブローチなどの色鮮やかなオリジナルアクセサリーを作ってみませんか?
初めての方でもゆっくりていねいにお教えします。

大人のピアニカ
講師名:松田 温
どこかノスタルジックで哀愁のある音色のピアニカ(鍵盤ハーモニカ)。
手先と肺を使うので、日々の健康維持にも注目されている楽器です。
おうちに眠っているピアニカはありませんか?息を吹き込んでアンサンブルを楽しみましょう!


1Day講座
夏を元気に過ごすために!お灸de夏バテケア
【会場】はなみずき館 【申込締切】前日
講師名:峯松 良美
人気のお灸講座第3弾!
夏バテ対策、クーラー病対策として効き目のあるツボをご紹介!
夏だからこそ冷えに備えなければいけません。
元気に過ごすために、早めに身体を整えていきましょう♪

6/11(日) 手づくりコスメ~フレグランススプレーづくり~
【申込締切】前日
講師名:三好 和美
オトナ女子のための美肌コスメ講座! 本物の高級アロマオイルを使用し、10年後変えてよかったと思ってもらえるような、世界で一つだけのオーダーメイドコスメを作っていきます♪ 肌荒れやニキビ、アンチエイジングなどお悩みに合わせて個別にアドバイスします♪

今回は、お顔にもOKの「フレグランススプレーづくり」!
乾燥を防ぎ、好きなアロマを纏ってステキ女子を目指しましょう☆


お星様にお願い☆七夕おひるねアート
【会場】はなみずき館 【申込締切】前日   【対象】2ヵ月~1歳くらいまでの赤ちゃんとママ
講師名:髙田 舞子
今回は「七夕」と「サーカス」のアート!お子さんの笑顔も泣き顔もかわい~く撮影しましょう❤


日帰り!歴史探訪バスツアー
※4月~6月 3回一括申込の方は各回10%引!!
講師名:申込先:(株)伊予鉄トラベル
史跡と文化財を見て歩き、先人の残した偉業を偲びながら日帰り旅行を楽しみませんか?


4/19 開館120周年!!京都国立博物館~特別展覧会 海北友松~ 19,440円
5/17 伊方町三机地区で戦争の歴史探訪と伊予の小京都大洲散策の旅 8,640円
6/21 ~昔のままの町並みを残す島~本島の旅 9,720円




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