新設
私に似合う「キレイ」を見つける 一生役立つメイク術
講師名:本田 純子
自分に似合うメイクが見つかると、人生がより楽しくなります。
月に一度、きれいになるお勉強をしながら、鏡に映る自分にマルをつけてあげましょう!
スキンケアや基本的なメイク法だけでなく、人気の芸能人風メイクもお伝え♪

朝ドラで大人気!! はじめての陶芸
場所 : 松山市朝生田町7丁目4-6 旧はなみずき館
講師名:芥川 正明
焼成窯完備!!朝ドラで人気急上昇!自分だけの陶器・磁器の作品を作る喜びを味わってみませんか?
砥部焼窯元の講師が、親切丁寧に指導いたします。

シニアのための健康体操&セルフ整体
【単発OK】2,200円
講師名:小倉 三鈴
4月 イスを使った体操
5月 ジムボールdeトレーニング
6月 簡単スッキリ体操
「ウェーブストレッチリングを使ったセルフ整体」で体を整えて終了します

ストレッチポールエクササイズ
【1,100円体験会】4/25(土)
講師名:専属トレーナー
効果的にストレッチポールを使って身体を鍛えましょう!!
体幹を鍛えることで筋肉が付きやすく脂肪が付きにくくなります。

すわってフラメンコ
講師名:髙路 綾己
フラメンコの曲や動きを使って体幹トレーニング!
腰痛・ひざ痛がある方も無理なく受講いただけます。
男女問わずどなたでもご参加いただけます。

はじめてのフラメンコ
【1,100円体験会】4/22(水)18:30~19:00
講師名:髙路 綾己
フラメンコの基本動作から振り付けを無理なくマスターできます。
立ち姿から美しくかっこよく踊りましょう♪
男女問わずどなたでもご参加いただけます。

ワンちゃんと通うしつけ教室
【会場】晴天時:石手川土手(ひめぶん正面玄関集合) 雨天時:はなみずき館(松山市朝生田町7丁目4-6) 【単発OK】2,200円
講師名:鳥飼 和樹、石田 侑大
「おすわり、待て、呼びかけに応える」などのコミュニケーションがとれる関係を目指します。
しつけに悩んでいる方、子犬の時から信頼関係を築きたい方、一緒に楽しく学びましょう!


オカリナ・カンタービレ 4月末まで休講します。
【500円体験会】初心者クラス 4/22(水)
講師名:浅野 翔子
日々の疲れを癒してくれる素敵な音色の「オカリナ」。
楽譜が読めない方でも、楽しく少しずつ進んでいくので安心して始められます。この機会にオカリナの魅力に触れてみませんか? おなかから息を出すことで、心と身体が元気になります。

ちょこっとドイツ語
講師名:田淵 昌太
たとえば、ドイツ人観光客に道後温泉への行きかたを尋ねられたらどう答えますか?
短いフレーズを学んで簡単な会話に挑戦してみましょう!

はじめてでも楽しく学べる!薬膳料理 4月末まで休講します。
【単発OK】2,530円 【締切】2日前まで
講師名:岡田 将成
薬膳を使った料理で健康・美容力をアップ!季節や体調に応じた効能別薬膳を日々の献立に取り入れましょう。

みんなで学ぶ!スマートフォン体験学校 4月末まで休講します。
体験会日程調整中【単発OK】1,320円
講師名:スマホ専任講師
お手持ちのスマートフォンをお使いいただけます。
おさらいはカフェゆずランチ付き♪みんなで学べば怖くない!!

【基礎編】
①はじめてのスマートフォン
②二電話をかけよう
③さんインターネットを楽しもう
④読んメールをしよう
⑤カメラを使おう
⑥おさらい(ランチ付)12:00~13:30

【応用編】
①災害に備えよう
②アプリを楽しもう
③マップを使いこなそう
④LINEを使ってみよう
⑤LINEを楽しもう
⑥おさらい(ランチ付)12:00~13:30

【活用編】
①動画を楽しもう
②本や雑誌を楽しもう
③ラジオや音楽を楽しもう
④体と頭の健康管理をしよう
⑤お得に買い物をしよう
⑥おさらい(ランチ付)12:00~13:30

ひめぶんキッズスポーツ塾
【500円体験会】キッズ:5/14,28 ジュニア:5/14,28 【単発OK】2,200円
講師名:中矢 悟 、清水 香織 、松井 知香、坂田 茉優
スポーツ全般のスタートで差をつけよう!
スポーツを行う上で必要なバランス力・身体の軸・身体の使い方を遊びの中で習得しよう♪

わくわく☆イラスト工房
【対象】小・中学生 【500円体験会】4/23
講師名:勇 春菜
イラストを描くことが大好きなお友達集まれ!
カラーペンや水彩絵の具、いろいろな画材を使って、一緒に楽しくイラストを描きましょう♪
※ストーリーのある漫画の指導はできません。

沖縄空手・古流柔術&武道ヨガ 4月末までお休みします。
対象:中学生以上
講師名:加納 賢
えっ、どうして!?と捉えられないうちに術(ワザ)を掛けられてしまう
武術のちょっと不思議な身体操法と感覚を空手の形の用法から楽しく学びます。

みんなで楽しむピアノ・キーボードレッスン
講師名:松田 美波里
個人で弾きたい曲のレッスンを主に、音楽理論の基礎を学びながら、クラスみんなで1曲アンサンブルを楽しむ講座です。

e komo mai ♪ ケイキ(こども)フラ
【対象】3歳~
講師名:白石 皇恵
楽しみながら、基礎からゆっくりとレッスンしていきます。
音楽に合わせて身体を動かし、リズム感・自己表現力を育みます。

鬼トレーニング 6月末までお休みします。
【体験】1回1,100円 随時受付中です!
講師名:中矢 悟、清水 香織 、松井 知香 、坂田 茉優
個々の体力・筋力に合わせてオリジナルプログラムを作成!!
少人数で行うことにより、より細かい指導を行います。

元プロダンサーが教える 美姿勢・美筋メソッド
【単発OK】2,200円
講師名:冨成 勝彦
美しい姿勢、動作はもちろん、マラソンタイム・ゴルフスコアUPも期待できます!!
1/12  筋膜リリース(下半身)
1/26  筋膜リリース(上半身)
2/23  呼吸筋へのアプローチ
4/26  体幹トレーニング

※「体幹トレーニング」の日程を変更いたしました。


1Day講座
4/18 美のプロをひとりじめ♪ パーソナルメイクレッスン ※3/20、26から4/18に変更となりました
【締切】前日
講師名:本田 純子
・お仕事メイク
・華やかメイク
・ナチュラルメイク など
ご希望に合わせてあなたの魅力を引き出します♪
プロにお任せ「似合うメイク」コースも有♡

※化粧品の斡旋は一切ございません

4/19 季節の練り切りアート=春日和=
【締切】3日前
講師名:藤本 悦子
手作りの練り切りで春を華やかに彩りましょう。大切な方へのプレゼントに
もどうぞ♪

4/19 ディップフラワーでアクセサリー作り
【締切】3日前
講師名:河野 恵里
ワイヤーと液体樹脂で作るディップフラワー。
スズランをモチーフにイヤリング、ピアス、ネックレスのいずれかに仕上げます♪
色・デザインはお好みにアレンジできます。

4/26 最強!脂肪燃焼トレーニングHIIT
【締切】前日
講師名:中矢 悟
HIITとは・・全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング法!
運動後、脂肪が燃焼しやすい状態を維持できます。
運動不足を解消し、心も身体も元気になりましょう!

4/26 気分はパティシエ♪ 食品サンプルでケーキ作り
【締切】3日前 【対象】小学2年生以下は保護者同伴
講師名:森本 紀子
ショーケースに並んでいるようなケーキを食品サンプルで作ってみませんか?
自分だけのデコレーションでパティシエ気分を味わっちゃいましょう♪

※十分に換気を行いますが、一部工程で臭いが出ることがあります。

5/5 春限定♪ あんフラワーカップケーキ 【締切】3日前
講師名:藤本 悦子
あんフラワーでカップケーキをかわいく華やかに彩ります。
大切な方へのサプライズプレゼントにいかがですか?

5/10 自然の色を身に付ける 春の草木染ストール
【締切】3日前
講師名:長野 邦子
草木染めは一枚一枚異なる色の趣があり、やさしい色合いに染まります。
茜とウコンを使用して、心地よい色合いのオリジナルストールを作りましょう。

5/20 違いを味わうコーヒー飲み比べ ※4/15から変更になりました
【締切】3日前
講師名:横山 航
器具や抽出方法、豆の種類による味の違いから珈琲をおいしく淹れる方法まで、飲み比べながら、お好みの味を探していきましょう!


5/31 和のルームシューズ 布ぞうり
【締切】3日前
講師名:泉 七穂
毎回大人気!好きな色とサイズを選んでオリジナルの布ぞうりを編みましょう♪

6/7 大人のビーズブローチ ~ホワイトブロッサム~ ※4/12から変更となりました
【締切】2日前 【対象】18歳以上
講師名:大山 牧
小さな花のモチーフに美しいビーズを一針一針縫いつけていきます。
ホワイトカラーなので洋服や小物のワンポイントにも最適♪


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