新設
夜のリラックスタイム メディカルアロマonline
講師名:吉田 由美
お仕事で日中講座に通えない方のためのオンライン講座!
キットを使って、自宅でも簡単にエッセンシャルオイルを使ったクラフトを楽しめます。
■1/21 保湿しっとりクリーム 1/28 多目的別クリーム
■2/11 保護ガードスプレー 2/25 スキンケアスプレー
■3/11 ゆるめるロールオン 3/25 感情ケアロールオン

※Zoomでの受講となるため、必ずメールアドレスをお伝えください。
※入金確認後、アロマキットを講師より郵送でご住所へお送りいたします。

卓球
【体験】1回1,100円 随時受付中です!
講師名:鶴岡 勝郎
卓球を通して健康な体づくりをはじめませんか?
初心者も経験者も大歓迎!上手に球を打つことからはじめ、ラリーを続ける楽しさを味わいましょう。

基礎からはじめるサルサダンス
講師名:山口 美代
ラテンのリズムが好きな方、ペアダンスを踊ってみたい方、情熱的な音楽に合わせて、一緒に楽しく踊りましょう♪
基本的なテクニックをマスターしていくので初心者の方も安心してご受講ください。

悩み癖バイバイ! ポジティブになる心理学入門
【単発OK】1,870円
講師名:長谷部 真実
人間関係でお悩みの方も、「繊細さん」も、今日から実践!
明日の自分を楽にするヒントを見つけにきませんか?

チーズの食彩 ~基礎から楽しむ世界のチーズ~
【単発OK】2,750円
講師名:平井 靖子
好きだけど種類が多すぎて選べない!どんな違いがあるの?というお悩みを解消!
ナチュラルチーズの種類と特徴を知り、お店でのチーズ選びや保存方法など
日常で活かせる知識を身につけながら、楽しく王道チーズを堪能しましょう。

らくらくピアノ【田村クラス】
講師名:田村 亜希子
楽譜が読めないピアノ初心者も気軽に弾けると大好評♪
専用の楽譜には全ての音符に音名と指番号が書いてあります。
キーボードを使ってのグループレッスンです。
みんなで一緒に指を動かして脳を活性化させましょう。

植物魔女の美容健康事典 メディカルアロマ
【単発OK】1,650円
講師名:吉田 由美
植物の力でカラダの調子を整えるメディカルアロマ。
精油の効能を理解し、調合する姿はまるで薬草に詳しい現代魔女?
暮らしの知恵もたくさん詰まった「香りの健康法」はじめませんか?

12/18 ぽかぽかバスソルト
    マスクスプレー
    クリスマスオーナメント

1/8  保湿しっとりクリーム
 22  目的別クリーム

2/12 保護ガードスプレー
 26 スキンケアスプレー

3/12 ゆるめるロールオン
 26 感情ケアロールオン

※ メインのクラフトのほかに1種類作ります


1Day講座

1/31 楽しく走ろう 15kmランニング
【締切】3日前 【対象】1㎞7分ペースで走れる健康な方
講師名:中矢 悟
一定のペースで走りたい方からフォームを確認しながら走りたい中級者まで。
アップダウンのあるコースをゆっくり気持ちよく走りましょう♪
【ひめぶん→総合公園→松山城→ひめぶん】


2/18 プロが教える「おうちコーヒー」の愉しみ方
【申込締切】3日前
講師名:横山 航
「コーヒーは好きだけど、初心者だからよくわからない」
「自分で淹れるのは難しそう」

そんなあなたに豆の選び方や保存方法、コーヒーをおいしく淹れるコツをご紹介します。
自分好みに淹れた「おうちコーヒー」で、ちょっと贅沢な時間を始めてみませんか?


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