新設
~大人のクラフト~ミニチュアハウス
講師名:畠山エミ
今話題の大人のクラフト“ミニチュアハウス(ドールハウス)”
H29.1月期は『ハーブティーショップ』を作成!
H29.4月期は世界遺産で有名な『白川郷の合掌造り』!
講座はゆっくり進めていきますので、初めての方でも大丈夫♪
出来上がった作品は、インテリアとしてもお楽しみいただけます❤

もっと広がる!!iPhone/iPadの世界
【1回1,836円で単発の受講も可能です。】
講師名:河野 信也(株式会社 青空社)
全世界で人気のiPhone/iPadをもっと便利に使いこなすための入門講座です。
今さら聞けない基本的な操作から、応用操作までをアップル認定アドバイザーが丁寧にご説明します。
是非この機会にご体験ください。

【基本編】
・1/24 iPhone/iPadのスゴイところ ・1/31 カメラ撮影のワザ・AirDrop
・2/7  地図・ナビを使いこなそう  ・2/14 おさらい

【応用編】
・2/21 バックアップやiCloudの活用術 ・2/28 スケジュール管理
・3/7  「iPhone/iPadを探す」紛失時の対策
・3/14 おさらい

はじめてのスマートフォン(1月~)
【1回1,836円で単発の受講も可能です。】 ※対象:これからスマートフォンを使ってみたいと思われているシニア層
講師名:河野 信也(株式会社 青空社)
スマートフォンの入門講座です。「スマホは怖くない!!」
ドコモの「らくらくスマートフォンⅢ」(通称らくスマⅢ)を使いこなして、毎日の生活を便利に楽しく彩りましょう。

【基本編】
・1/24 電話・文字入力 ・1/31 アプリを楽しもう(カメラ・辞書・脳トレ)
・2/7  インターネット ・2/14 おさらい

【応用編】
・2/21 地図・ナビ ・2/28 LINEを使ってみよう
・3/7  便利なアプリ活用術 ・3/14 おさらい

第3弾 オトナ女子の女磨き講座
※女性限定  ※単発受講(1回2,700円)受付中!(単発でのご予約は、備考に講座名・日付を入力下さい!) ※1/19 ポーセラーツは残りわずかになりました
講師名:①坂田 知香、②川野 朋子、③鎌田 淳子、④藤岡 菜摘、⑤はると(童話の小路) 、⑥高市 龍児 、⑦間崎 豊珠 、⑧犬飼 奈穂
ひめぶん選りすぐりの講師陣による女性のための特別講座!
内からも外からも素敵な女性を目指したトータル女磨きでライフスタイルをワンランクアップしてみませんか❤

涵養太極拳~かんようたいきょくけん~
講師名:加納 賢
東洋古来のリラクゼーション太極拳は、初めての方でも無理なく行える生涯のすぐれた健康パートナーです。
瞑想法も取り入れて身体の内側から変えていきましょう!

素敵!アロマ女子の手作りコスメレッスン♪
※ 【1回2,160円で単発の受講も可能です。】
講師名:三好 和美
オトナ女子のための美肌コスメ講座!
好きな香りのアロマオイルをブレンドして、癒されながらお肌にやさしい自分だけの美肌コスメづくりをしませんか?
石油系のコスメから天然100%コスメに変えて、お肌の調子を整えましょう!
肌荒れやニキビ、アンチエイジングなどお悩みに合わせて個別にアドバイスします♪
本物の高級アロマオイルを使用し、10年後変えてよかったと思ってもらえるような、世界で一つだけのオーダーメイドコスメを作っていきます♪

①1/24 うるツヤぷるんな「リップグロス」で愛され唇に♪(材料費1,000円)
②2/7  食べるな危険!本物そっくり「チョコレート石鹸&手でこねこねせっけん」(材料費1,000円)
③2/21 世界で一番やさしい「クレンジングオイルは実は美容オイル」なのよ(材料費1,500円)
④3/7  みずみずしいお肌になる♪要冷蔵のとっても繊細で「やさしい化粧水」(材料費1,000円)
⑤3/21 顔もかかとも赤ちゃん肌♪蜜ろうとシアバターで作る「つるつるクリーム」(材料費1,000円)


1Day講座

恋活ランニング
【申込締切】5日前 【対象】20~30代の男女(既婚者以外)
講師名:ひめぶん専属トレーナー
体を動かすことで初対面の方とも緊張することなく会話が弾みます。
体力に自信がない方もOKです!


■現在の申込み人数
  男性12名(満員) 女性12名(満員)

キャンセル待ちでご予約できます。


【スケジュール(予定)】
・自己紹介タイム・ストレッチ
・ランニング、休憩
・クールダウン
・フリータイム

アレルギー体質とお灸 ~アレルギーに負けない身体づくり~
【会場】はなみずき館 【申込締切】前日
講師名:峯松 良美
近年、花粉症やアレルギー性鼻炎や皮膚炎などさまざまなアレルギー性疾患にお悩みの方が増加してますね。そんなつらい症状とサヨナラするためには【体質改善】が必要です。
「お薬だけに頼らない」身体づくりのおともに【お灸】をはじめてみませんか?

菜の花畑で田舎塾 in されだに
※現地集合・解散(犬寄峠の黄色い丘(伊予市双海町上灘2058近辺)
講師名:松浦 弘正、大野 勲明
第5回目となるされだに田舎塾!
3月は、菜の花が咲き、丘一面が黄色く甘い香りに包まれる「犬寄峠の黄色い丘」でオカリナの音色とともに大自然の恵みを思いっきり体感しましょう♪
地域でとれた食材で、「大福」や「中山こんにゃく」の手作り体験もお楽しみください。
子どもから大人まで貴重な体験になること間違いなし!

※雨天決行(講座内容に変更がある場合有り)

美姿勢とウォーキング オトナ女子の女磨き講座
【申込締切】前日
講師名:犬飼 奈穂
体をゆるめることで体の歪みや腰痛、肩こりにも効果的。
筋トレやストレッチゼロで正しい姿勢でLet’s walk!

華道~小原流~ オトナ女子の女磨き講座
【申込締切】3日前
講師名:間崎 豊珠
日本のいけばな三大流派のひとつ「小原流」で日常に生かせるお花の生け方を学びましょう。

第3弾 オトナ女子の女磨き講座
※女性限定  ※単発受講(1回2,700円)受付中!(単発でのご予約は、備考に講座名・日付を入力下さい!) ※1/19 ポーセラーツは残りわずかになりました
講師名:①坂田 知香、②川野 朋子、③鎌田 淳子、④藤岡 菜摘、⑤はると(童話の小路) 、⑥高市 龍児 、⑦間崎 豊珠 、⑧犬飼 奈穂
ひめぶん選りすぐりの講師陣による女性のための特別講座!
内からも外からも素敵な女性を目指したトータル女磨きでライフスタイルをワンランクアップしてみませんか❤


お灸で温活 ~はじめよう!ぽかぽかお灸ライフ!~ 
※好評につき終了いたしました
講師名:峯松 良美
はじめての方でも、簡単に&安心してできるお灸ケアをレッスンいたします。
お灸のチカラで寒~い冬に負けない身体づくりをサポート!ぜひご参加ください


杜氏が語る しぼりたて新酒 ※満席
※好評につき終了いたしました
講師名:高橋 正浩
年に一度の搾りたて新酒を道後で味わいませんか?登録有形文化財に登録された水口酒造にて杜氏が語る「世界で一番おいしい新酒」を味わいましょう!にぎたつ庵で2,500円相当のご褒美ランチ付!
希望者には酒ラベル体験も出来ます(650円+税)

実践!身体にやさしい介護の基本
※好評につき終了いたしました
講師名:名本 公平
これからの為の、今から始める介護のいろは。
安全に!快適に!介護者はもちろん介護される側の負担も軽くなるポイントを経験豊富な現場スタッフがお教えします。
介護を行うための基本を実践を通してマスターしましょう。


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