新設
連句で遊ぼう
講師名:杉山 望
連句で遊びませんか。連句は、5・7・5の長句と7・7の短句を交互につなぎあわせて、半歌仙(18句)や歌仙(36句)を参加者(連衆)で巻いていくものです。一巻の中に、月、花、恋や四季をいれたりします。
俳句のようにいつも季語がいるわけではありませんが、俳句とはまた違ったおもしろさがあります。
芭蕉は、『おくのほそ道』の旅で行く先々で連句を巻いています。初めての方、大歓迎です。

私に似合う「キレイ」を見つける 一生役立つメイク術
講師名:本田 純子
自分に似合うメイクが見つかると、人生がより楽しくなります。
月に一度、きれいになるお勉強をしながら、鏡に映る自分にマルをつけてあげましょう!
スキンケアや基本的なメイク法だけでなく、人気の芸能人風メイクもお伝え♪

朝ドラで大人気!! はじめての陶芸
場所 : 松山市朝生田町7丁目4-6 旧はなみずき館
講師名:芥川 正明
焼成窯完備!!朝ドラで人気急上昇!自分だけの陶器・磁器の作品を作る喜びを味わってみませんか?
砥部焼窯元の講師が、親切丁寧に指導いたします。

シニアのための健康体操&セルフ整体
【単発OK】2,200円
講師名:小倉 三鈴
7月 イスを使った体操
8月 ジムボールdeトレーニング
9月 簡単スッキリ体操
「ウェーブストレッチリングを使ったセルフ整体」で体を整えて終了します

ストレッチポールエクササイズ
講師名:専属トレーナー
効果的にストレッチポールを使って身体を鍛えましょう!!
体幹を鍛えることで筋肉が付きやすく脂肪が付きにくくなります。

すわってフラメンコ
講師名:髙路 綾己
フラメンコの曲や動きを使って体幹トレーニング!
腰痛・ひざ痛がある方も無理なく受講いただけます。
男女問わずどなたでもご参加いただけます。

はじめてのフラメンコ
講師名:髙路 綾己
フラメンコの基本動作から振り付けを無理なくマスターできます。
立ち姿から美しくかっこよく踊りましょう♪
男女問わずどなたでもご参加いただけます。


オカリナ・カンタービレ
講師名:浅野 翔子
日々の疲れを癒してくれる素敵な音色の「オカリナ」。
楽譜が読めない方でも、楽しく少しずつ進んでいくので安心して始められます。この機会にオカリナの魅力に触れてみませんか? おなかから息を出すことで、心と身体が元気になります。

はじめてでも楽しく学べる!薬膳料理
【単発OK】2,530円 【締切】2日前まで
講師名:岡田 将成
薬膳を使った料理で健康・美容力をアップ!季節や体調に応じた効能別薬膳を日々の献立に取り入れましょう。

ひめぶんキッズスポーツ塾
【単発OK】2,200円
講師名:中矢 悟 、清水 香織 、松井 知香、坂田 茉優
スポーツ全般のスタートで差をつけよう!
スポーツを行う上で必要なバランス力・身体の軸・身体の使い方を遊びの中で習得しよう♪

沖縄空手・古流柔術&武道ヨガ
対象:中学生以上
講師名:加納 賢
えっ、どうして!?と捉えられないうちに術(ワザ)を掛けられてしまう
武術のちょっと不思議な身体操法と感覚を空手の形の用法から楽しく学びます。

みんなで楽しむピアノ・キーボードレッスン
講師名:松田 美波里
個人で弾きたい曲のレッスンを主に、音楽理論の基礎を学びながら、クラスみんなで1曲アンサンブルを楽しむ講座です。

e komo mai ♪ ケイキ(こども)フラ
【対象】3歳~ 【夏休み体験会】8/4、18、25はおトクなワンコイン体験会を実施!
講師名:白石 皇恵
楽しみながら、基礎からゆっくりとレッスンしていきます。
音楽に合わせて身体を動かし、リズム感・自己表現力を育みます。


1Day講座

c2010-2015 えひめ文化健康センター All rights reserved.

TOP