料理
1/28 食事がもっと楽しくなる!手作りワンコごはん
【申込締切】2日前
講師名:三好 和美
今回はバレンタインスペシャルメニュー-☆
ワンちゃんの体に良い食材を使って「お豆でチョコレートそっくりマフィン&シチューのパイ包み焼き」を作りましょう!

2/1 1日を野菜からはじめる☆朝ベジレシピ 【オトナ女子の女磨き講座②】
【申込締切】3日前
講師名:近藤 路子
健康や美容を意識した「野菜メイン」の朝ベジ習慣はじめましょ♪
忙しい朝でも簡単に作れる「効能別のスムージー」「スープ」「オープンサンド」を
野菜ソムリエ講師がお伝えいたします❤

2/25 家飲みを楽しむ 日本酒のあて
【申込締切】1週間前
講師名:菊池 準子
だしを効かせた肴やチーズ・味噌などの発酵食品を使った肴を作ります。
実際に美味しくいただきながら、日本酒と料理の相性を楽しみましょう。
自宅でのおもてなしに、さらっとお酒のあてが作れるステキなオトナに。

3/1 美容&ダイエットのサポート! 話題のスーパーフードレシピ 【オトナ女子の女磨き講座④】
【申込締切】3日前
講師名:三好 和美
スーパーモデルやハリウッド女優などが美容や健康のために取り入れているスーパーフード。
忙しい女性達の偏りがちな栄養をサポートしてくれるのがスーパーフードが注目されている理由です。
今回は美肌・アンチエイジング効果のある「チアシード」や「マキベリー」を使ってアレンジクッキング☆

超簡単!わんこが喜ぶおうちごはん
※1回2,160円で単発受講も可
講師名:三好 和美
都会で大人気のわんこのフィトセラピー(植物療法)。
その抗酸化作用の高いハーブを使って愛するわんこの至福の時を充実させる簡単おうちごはんを作ります。
気になるけどなかなか出来ないという方、一度試してみませんか>?
愛犬の健康を願うママさん、パパさん大集合~♪

男の料理~いろはの『い』から~
【1回2,160円で単発の受講も可能です。】
講師名:河本 敏子
料理を始めるのに性別は関係ありません! 独身の一人暮らしから定年を迎えた男性まで幅広く通っていただける講座です。 まずは、メイン料理を中心に!男性だけのクラスで、最初の一歩を踏み出しましょう♪

野菜ソムリエの美しくなるワンポイントクッキング
【1回2,160円で単発の受講も可能です。】
講師名:近藤 路子
おいしい野菜の選び方やきれいになるための食べ方の他、 健康で美しく生活するためのヒントを学びましょう! テーマ食材を使った手軽でスタイリッシュな一皿を一緒に楽しく作ってみませんか。

※予約・キャンセル:3日前迄にお電話でご予約の上、  当日受講料と材料費をお持ち下さい。  (それ以降のキャンセルは材料代をいただきます)

やのくにこの彩り野菜のパスタ☆ランチ
【1回2,160円で単発の受講も可能です。】
講師名:やの くにこ
料理教室+野菜講座+ランチのお得な講座!
時短で作る、野菜をたっぷり使ったお洒落なパスタランチ♪パスタ&スープを30分で仕上げた後は、おしゃべりと共に楽しむ野菜講座を!お友達と一緒に月に一度、ランチ講座で女子会しませんか。

※予約・キャンセル:3日前12時迄にお電話でご予約の上、
 当日受講料と材料費をお持ち下さい。
 (それ以降のキャンセルは材料代をいただきます)

楽らくパン&お菓子
【1回2,160円で単発の受講も可能です。】 (単発受講の場合、材料費1,000円)
講師名:辰上 智美
ご家庭で気軽に簡単なパンやお菓子を作ってみませんか?
体に優しい身近で自然な食材を使ったメニューもあります。

鎌田淳子のパン
講師名:鎌田 淳子
パン作り40年!生地を大切にしたパン作り講座!
作ったパンは7日経ってもやわらかいのでびっくりしますよ。
簡単・お手軽なパンを一緒に作りましょう。

はじめてのお料理
場所 : 松山市泉町22-3 菊弘ビル  【1回2,160円で単発の受講も可能です。】
講師名:菊池 弘美
包丁の研ぎ方から調理器具の正しい使い方、だしの取り方など1からお教えします。 全ての人に食べやすいユニバーサルレシピと一緒に懐かしいお袋の味を楽しく無理なくマスターしましょう!


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