![]() | はじめてのベリーダンス ~楽しく踊って美しく、Happyに♪~ |
※妊婦の方は要相談
初めての方ばかりですので、一から一緒に始めましょう!
ダンス経験がなくても大丈夫!いくつからでも始めていただけます。
お腹(belly)まわりを中心に、体全体を使って楽しく踊りましょう♪
自分の中に眠っている、女性としての喜び、美しさを発見できる、エキゾチックなダンスです。 母でもない、妻でもない、一人の女性としての、輝く自分を手に入れましょう!!もちろん、独身の方も大歓迎です。
ダンス経験がなくても大丈夫!いくつからでも始めていただけます。
お腹(belly)まわりを中心に、体全体を使って楽しく踊りましょう♪
自分の中に眠っている、女性としての喜び、美しさを発見できる、エキゾチックなダンスです。 母でもない、妻でもない、一人の女性としての、輝く自分を手に入れましょう!!もちろん、独身の方も大歓迎です。

ダンス経験がなくても大丈夫!仲間と一緒に踊って今より素敵な女性に★

■講座概要 (2021年4月~6月) |
曜日 | 時間 | 回数 | 受講料 | |
月 |
10:30 ~ 12:00 (4月から10:30~11:45に変更となります) |
5 | 6,600円 | |
木 |
19:00 ~ 20:30 (4月から19:00~20:15に変更となります) |
10 | 13,200円 |
■用意するもの
踊りやすい服装(あればヒップスカーフ)、タオル、飲料水※はだしで踊ります。
■おすすめのポイント!
いつでも1,100円で体験受付中!(1回限り)お気軽にお問い合わせください。
■講師
ベリーダンスインストラクター
Krania(クラーニャ)


半年間の講座で一曲踊れるようになります。発表会、お祭りなどステージ参加が目標です。

■まずはウォーミングアップ!
20分程かけて、身体全体をストレッチしていきます。

■ベリーダンスの基本動作
たくさんある独自のブームメントをゆっくりと丁寧に指導します。

■曲に合わせた振付の練習
表現する楽しさを味わいましょう。
最後にクールダウンを行って終了します。