日本空手入門
500円体験会 3/19(日)14:30~ 準備物:運動のできる服装
一緒に空手道を始めましょう!
礼儀を学び、集中力や努力の精神を養い、勇気と思いやりを学びます。
楽しみながら心身共に鍛え、生涯空手で健康な体づくりを目指します!

礼儀・勇気と思いやり・体力を養います。
■講座概要 (2017年1月~3月)
曜日 時間 回数 受講料
14:30 ~ 16:00 6 7,776円
■用意するもの
運動のできる服装
■資格取得
10~1級、段位
■講師
内閣府認証NPO法人
日本空手松涛連盟愛媛県本部師範
野本 房幸


空手の動きに適したトレーニングと体作り、柔軟体操など。

基本技の繰り返しで空手道の極意を学びます。

【空手形の習得】自分の四方に敵を想定し様々な技を組み合わせて行う演武。
【組手】一対一で行う基本的な攻防から実践的な攻防を行います。レベルにより初歩から始めます。