肩こり、腰痛、膝痛。家庭でできる自立整体
肩こり・腰痛・膝痛に悩む方達の症状、
自力整体による肩・腰・膝の強化で劇的に改善致します。

「『出来ない』から『出来る』状態へもって
いくのが自力整体です。年齢に関係なく
チャレンジしましょう!」と松浦先生。
■講座概要 (2017年10月~12月)
曜日 時間 回数 受講料
10:00 ~ 11:30 各12 各15,552円
10:30 ~ 12:00
■用意するもの
運動のできる服装、長めのタオル
※できるだけ空腹でお越し下さい。
■講師
健康管理士一般指導員、日本整体療術師協会認定会員、自力整体整食法指導員、
キネシオテーピング協会指導員
松浦 堅


まずは柔軟な体を作ります。緊張して凝っているところを緩めると同時にほぐしていきます。

骨盤や筋肉のゆるみを引き締め強化、腹筋、腰背、殿筋、太ももの筋力をアップ!症状別による療法も行います。

「柔軟な体に実用的な筋力をつける」自然治癒力が働きやすい条件を整える方法であり目的です。予防、または持病(腰痛など)再発しない体を目指します。