パーソナルトレーニング
曜日と時間は要相談 / 場所:はなみずき館
完全個室で1対1の集中エクササイズ!
理想の身体になるために一緒にトレーニングしましょう。


わたしたちが指導します!

運動習慣のない方でも、その人にあったメニューで、楽しく厳しくやさしく指導します!
■講座概要 (2017年1月~3月)
曜日 時間 回数 受講料
ベテラントレーナー 単発 1 4,500円
30日コース 8 32,000円
60日コース 16 64,000円
フレッシュトレーナー 単発 1 4,000円
30日コース 8 28,000円
60日コース 16 56,000円
■用意するもの
運動のできる服装 室内用シューズ 飲料水
■講師
日本健康運動指導士会愛媛県支部長
熊本 英嗣
健康運動指導士、SAQレベル1インストラクター、介護予防運動指導員、TRXインストラクター
中矢 悟
健康運動指導士、SAQレベル1インストラクター、ひめトレインストラクター
清水 香織
健康運動実践指導者、SAQレベル1インストラクター
矢野 宏貴
健康運動指導士、健康運動実践指導者、SAQレベル1インストラクター
坂田 知香


目的に合わせたプログラムの作成
(シェイプアップ・パワーアップ・機能改善)

完全個室で1対1の集中トレーニング

ご希望の日程、時間でトレーニングができます

ご希望の方には食事等のアドバイスもできます

筋トレ!始めるとはまる人、続出中。

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