鬼トレーニング
【体験】1回1,100円　随時受付中です！
個々の体力・筋力に合わせてオリジナルプログラムを作成！！
少人数で行うことにより、より細かい指導を行います。

■講座概要 (2021年1月～3月)
曜日 時間 回数 受講料
金 19：00～20：30 11 24,200円
■用意するもの
運動のできる服装、室内用シューズ、タオル、飲料水
■講師
専属トレーナー


マシンの使い方を細かく説明し、正しい動作で行えるように指導します。

各自のプログラムに書かれた重量・回数を行います。