![]() | くびれ改革トレーニング (旧ブレスコアトレーニング) |
【単発受講】2,160円
ピラティスやヨガの要素を取り入れ、日頃の呼吸をダイナミックに使いながら、身体の軸作りを行います。呼吸が変われば姿勢が変わり、ウエストの引き締めや腰痛改善につながります。年齢に関係なく、全ての方がご参加できます。

ウエストにくびれができます!
■講座概要 (2018年4月~6月) |
曜日 | 時間 | 回数 | 受講料 | |
火 | 13:30~15:00 | 12 | 19,440円 |
■用意するもの
運動ができる服装、タオル、飲料水
■講師
NCA認定コンディショニングインストラクター
小倉 三鈴



