パフォーマンスUPのための 体軸トレーニング
【単発OK】2,160円
「ゴルフ」「ランニング」など全ての競技に活かせる軸を鍛えて、動きやすい身体をつくりましょう!!

■講座概要 (2018年4月~6月)
曜日 時間 回数 受講料
20:15~21:00 11 17.820円
■用意するもの
動きやすい服装、飲料水、タオル
■講師
健康運動指導士、SAQレベル1インストラクター、介護予防運動指導員
中矢 悟
健康運動指導士、SAQレベル1インストラクター、ひめトレインストラクター
清水 香織
健康運動指導士、SAQレベル1インストラクター、ひめトレベーシックインストラクター
坂田 知香
健康運動実践指導者
佐々木 領太
健康運動指導士、SAQレベル1インストラクター、TRXサスペンショントレーナー
坂田 茉優