ストレス解消!ボクシングエクササイズ
初めての方でもリズムに乗りながら楽しく有酸素運動&代謝UP!
ミット打ちでのエクササイズも取り入れながら、汗と共に日頃のストレスも流しましょう☆

■講座概要 (2018年7月~9月)
曜日 時間 回数 受講料
18:45~19:45 6 9,720円
■用意するもの
運動のできる服装、室内用シューズ、飲料水
■講師
NCA認定コンディショニングインストラクター
小倉 三鈴


講師の小倉三鈴先生!