インド式美容健康法 アーユルヴェーダ
世界三大医学の一つでもあるアーユルヴェーダ。
本場インドで学んだ講師と一緒に、インドの伝承医学に基づいた美容健康の知恵とマッサージ法を学びましょう。
自分に適した生活習慣がわかる体質診断も有!

①10/14 本来の自分の体質は??三つのボディタイプ&ヘッドセラピーマッサージ
②11/4  セルフマッサージ(アビヤンガ)をしましょう♪フットケアレクチャー中級編
③12/9 「アーマ=老廃物、毒素」について、心の性質と食のとり方&朝活におすすめシンプルヨガ
④1/13  体質別の香り、味について&美活ドリンク作り
⑤2/10  貴方の魅力が開花☆感情のコントロール&フェイスマッサージ
⑥3/10 デトックスについて、本当の美と健康とは?&ハンドマッサージ

※4回目と5回目の内容が入れ変わりました(11/5編集)

■講座概要 (2018年10月~12月)
曜日 時間 回数 受講料
【満席】 13:30~15:30 3 4,860円
■用意するもの
材料費300円/回
筆記用具、ノート、バスタオル、ひざ下が出せる服装(どちらもオイルがついてもよいもの)
※1Day講座を受けたことがある人は体質診断シート
■講師
アーユルヴェーダセラピスト
松原 裕美