6/16 足裏セルフマッサージ
【締切】前日まで
足裏は身体の縮図。直接触れることのできない内臓に足裏から刺激を伝えて健康になりましょう。全身の血流・リンパの流れを促し、むくみやだるさ、冷えにも効果的です。

■講座概要 (2019年7月~9月)
曜日 時間 回数 受講料
6/16 10:00~11:30 1 2,160円
■用意するもの
バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、靴下、ひざを出せるズボン
材料費 500円
■講師
腸もみとボディケアのお店Fuwaka主宰
松田 ちあき