9/15 痩せるカラダづくり 自宅でできるスロートレーニング
【締切】前日
短時間のトレーニングでも6時間以上も代謝がアップする「スロトレ」
負荷を逃さず自宅でも効率的にできるトレーニングを実践します‼

■講座概要 (2019年10月~12月)
曜日 時間 回数 受講料
9/15 13:00~14:30 1 2,160円
■用意するもの
運動できる服装、室内用シューズ、飲料水、タオル
■講師
専属トレーナー
佐々木 領太