12/21 ストレッチポールエクササイズ
【締切】前日
ストレッチポールを使って身体を鍛えましょう!!
効果的に使う方法をお教えします。
マスターして冬太りに向けて対策しましょう。

■講座概要 (2020年1月~3月)
曜日 時間 回数 受講料
12/21 17:30~18:30 1 2,200円
■用意するもの
運動のできる服装、タオル、飲料水
■講師
専属トレーナー
坂田 茉優