![]() | 12/21 ストレッチポールエクササイズ |
【締切】前日
ストレッチポールを使って身体を鍛えましょう!!
効果的に使う方法をお教えします。
マスターして冬太りに向けて対策しましょう。
効果的に使う方法をお教えします。
マスターして冬太りに向けて対策しましょう。

■講座概要 (2020年1月~3月) |
曜日 | 時間 | 回数 | 受講料 | |
12/21 | 土 | 17:30~18:30 | 1 | 2,200円 |
■用意するもの
運動のできる服装、タオル、飲料水
■講師
専属トレーナー
坂田 茉優
