ゴルフピラティス
スコアアップはもちろん、長くゴルフを楽しむための身体作りを体幹トレーニングを通してサポートします!筋肉を伸ばし、呼吸をあわせるトレーニング方法で、無理なく、ケガなく筋肉を鍛えましょう。


■講座概要 (2020年1月~3月)
曜日 時間 回数 受講料
12:30~13:30 12 19,800円
【体験会】12/15 12:30~13:30 1 1,100円
■用意するもの
運動のできる服装、飲料水、タオル
■講師
JAPICAゴルフピラティスインストラクター
松尾 華


筋肉を伸ばし、呼吸をあわせるトレーニング

長くゴルフを楽しむための身体作りサポートします!