元プロダンサーが教える 美姿勢・美筋メソッド
【単発OK】2,200円
美しい姿勢、動作はもちろん、マラソンタイム・ゴルフスコアUPも期待できます!!
1/12  筋膜リリース(下半身)
1/26  筋膜リリース(上半身)
2/23  呼吸筋へのアプローチ
3/22  体幹トレーニング

■講座概要 (2020年1月~3月)
曜日 時間 回数 受講料
14:45~16:15 4 6,600円
■用意するもの
動きやすい服装、飲み物、タオル
■講師
愛媛バレエアカデミー講師
元劇団四季・音楽座所属
冨成 勝彦