メディカル✖筋トレコース【機能改善(60歳以上)】
ひめぶんが指定運動療法施設になり、受講料が医療費控除対象になりました。
運動をして健康で元気に!
■講座概要 (2020年1月~3月)
曜日 時間 回数 受講料
①脳トレエクササイズ 13:00~14:00 8回 【初回】各17,160円
【2回目以降】各14,080円
②ストレッチ体操 13:00~14:30
③転倒予防体操 15:30~16:30
■用意するもの
①③運動のできる服装、室内用シューズ、タオル、飲料水
②運動のできる服装、タオル、飲料水
■講師
専属トレーナー