4/26 最強!脂肪燃焼トレーニングHIIT
【締切】前日
HIITとは・・全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング法!
運動後、脂肪が燃焼しやすい状態を維持できます。
運動不足を解消し、心も身体も元気になりましょう!

■講座概要 (2020年4月~6月)
曜日 時間 回数 受講料
4/26 13:00~14:00 1 2,200円
■用意するもの
運動できる服装 タオル 飲料水 室内用シューズ
■講師
専属トレーナー
中矢 悟