シニアのための健康体操&セルフ整体
【単発OK】2,200円
4月 イスを使った体操
5月 ジムボールdeトレーニング
6月 簡単スッキリ体操
「ウェーブストレッチリングを使ったセルフ整体」で体を整えて終了します

■講座概要 (2020年4月~6月)
曜日 時間 回数 受講料
11:00~11:45 6 9,900円
■用意するもの
ヨガマットかバスタオル、フェイスタオル、飲み物
■講師
NCA認定 コンディショニングインストラクター
小倉 三鈴