厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

えひめを元気にするカルチャー ひめぶん えひめ文化健康センター

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講座カテゴリ: 1DAY講座

【短期集中】タフティングで作る チェアラグマット

講師:タフティングクリエーター 柳瀬

  • 残席わずか
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タフティングガンの正しい使い方、チェアラグ(30㎝×30㎝)の作成・仕上げ方法が学べます。 オリジナルデザインもOK! 少人数での開講のため、丁寧に作り方をお伝えいたします☆ ※30㎝×30㎝の...

11/28 冬に楽しむコーヒー飲み比べ

講師:珈琲屋わたる 店主 横山 航

コーヒーの基礎知識やおいしい淹れ方も、実習を交えてレクチャーします。今年の冬は食卓をお気に入りのコーヒーでおいしく彩りませんか? ★コーヒー豆のお土産付きです! ※締切は開催日の3日前17...

11/30 ヨーロピアンスタイルで作る Xmasリース

講師:(公社)日本フラワーデザイナー協会本部講師、MIKA Flower School主宰 二神 光香

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実モノなどのオーナメントをつけて贅沢に仕上げます☆ お子様連れOK! ※写真はイメージです 【対象】中学生以上 【締切】1週間前まで 【キャンセルについて】  締切日以降のキャンセルは...

12/1(日) Xmasスワッグ作りとプリンセチア

講師:万里an主宰 平田 康子

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ちょっとシックな「クリスマススワッグ」を作ります。 ドライになっていく過程もお楽しみください。 希少品種【プリンセチア】1鉢プレゼント! 【申込締切】11/28(木) 【キャンセルについ...

12/1(日) お醤油の味くらべ=利きしょうゆ体験会=

講師:麹の学校認定講師/発酵食品ソムリエ さすけまる じゅんこ

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どのご家庭にもある調味料「お醤油」! 「うす口・濃口」以外にも「たまり・甘口・再仕込」など、 色と味・香りをテイスティングして違いを感じてみませんか? それぞれのお醬油にあう食材をご紹介します!...

12/1(日)「遊京の年越し落語」

講師:落語家 入船亭遊京

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2019年8月・11月と開催したひめぶんでの落語会。 3回目の今回は、コロナ禍を経て5年ぶりの開催です。 2025年秋の真打昇進が決まり、ますますのご活躍が期待される遊京さんの独演会を地元・松...

12/15 クリスマスティータイム~マイブレンドのクリスマスティー作り

講師:日本紅茶協会認定ティーインストラクター、UK TEA ACADEMY TEA SOMMELIER、紅茶コーディネーター 宮谷 恵子

今年はティーインストラクターに教わりながら、あなた好みのクリスマスティー作りを体験してみませんか? 紅茶についていろいろな知識も身につきますよ。 講座の締めには素敵なティータイムを過ごしましょう♪...

12/15 アイシングクッキー★Happy Xmas

講師:JSAアイシングクッキー認定講師・JSAデコメレンゲクッキー認定講師・食品衛生責任者・菓子製造営業許可取得 冨田 芙美

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甘党さん集合!Xmasの思い出にアイシングクッキーを つくりましょう!つくって楽しい、撮って映える、 食べて幸せ♡こどもから大人までご参加いただけます♪ ・締切(講座日3日前12:00)以降...

12/17 カラダを整える養生食

講師:ととのふ島の料理教室主宰 やまおか ゆきこ

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季節の食材を使った玄米菜食中心のお料理で免疫力を上げていきましょう。(魚や卵もたまに使います) 10/15 〇簡単米粉ブレッド 〇ブラウンシチュー 11/19 〇基本の煮物 〇里芋...

12/20・21 Xmasパネトーネ

講師:パンお菓子講師 辰上 智美

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イタリアの伝統菓子・パネトーネ。 ドライフルーツが練り込まれいて、甘くふわふわした食感と大きさが特徴! クリマスマスを楽しみましょう♪ 【締切】3日前 【キャンセルについて】 締切以降の...

【全2回】12/22・1/12フルマラソン対策

講師:ジョギングインストラクター、2022松前町主催「ゼロからはじめるジョギング教室(全10回」講師 村上 卓

42.195kmの長い道のりは、長距離を走る練習をしてれば いいってわけじゃない!効率よくマラソン攻略しましょう! 今回から各自ご希望の距離をお選びいただけるように なりました♪ 初心者大歓迎...

12/27 新春を彩るお正月花

講師:嵯峨御流本所講師 髙橋 陽洲

お正月の朝、部屋の中のちょっとだけ改まったお花は新しい自分へのおもてなしです。 初心者も大歓迎です。いけばなに初めて触れる方にもわかりやすくお教えします。 ※締切:12月22日(日)16時 ...

12/27 こどもクッキング 小学生クラス

講師:coperiこどもクッキング主宰 保育士 こどもクッキングマイスター 食品衛生責任者 千崎 ひとみ

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お料理が初めてでも大丈夫!季節の食材を使って、 たのしくお料理しましょう。 元気な身体を作るための食について楽しく学べる講座です♪ ※保護者の方のご入室は不可となりますのでご了承ください。 ...

【満席】2歳からはじめる五感クッキング♪

講師:coperiこどもクッキング主宰 保育士 こどもクッキングマイスター 食品衛生責任者 千崎 ひとみ

  • 人気

人気のため月1講座へリニューアル~★ 「じょうずに」よりも「楽しい・自分でできた」を大切にします! すきま時間にパネルシアターで歌や手遊び♪お子さまも 飽きさせません☆ 対象…2~6歳...

1/19 羊毛フェルトでバレンタインブローチづくり

講師:羊毛フェルト作家 キノコノキ おおもとちほ

溶けないチョコレートで、おしゃれにバレンタインを彩りましょう♪ ご自宅でもう一度楽しめる、『おみやげキット』付! ※対象:小学4年生以上(小学生のみ保護者同伴に限ります。) ※ニードルが折れ...

1/26 季節の野菜をいただきます~農家が推す☆冬野菜のススメ~

講師:ととのふ島の料理教室主宰 やまおか ゆきこ

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農家&料理教室主宰である講師が、カラダを助けてくれる季節の野菜の栄養効果、美味しい食べ方などをお教えします! 畑と人をつなぐ旬菜弁当を味わいながら、冬野菜の魅力を学びましょう♪ お子様連れOK! ...

2/1 カジュアルバレンタイン~罪悪感のないおやつ時間

講師:中国国際薬膳師、保健師、看護師 那須 晶子 / まめさんコーヒー まめさん

午後からのおうち時間、睡眠への影響を気にせず楽しめるデカフェはいかがですか? ドリップバックで簡単においしく淹れるコツを身につけられます。 そして薬膳の知識を使って作る、コーヒーと相性のいい簡単チ...

2/2 ミニチュアフードでバレンタインスイーツ

講師:日本ミニチュアフード協会会員 認定講師 りんちゃん

本物そっくりの「ミニチュアフード」で、バレンタインスイーツを手作りしてみませんか? チョコレートに「ミニチュアフード」を添えれば、あなただけの可愛いプレゼントができあがり♪ 飾って楽しむのも素敵で...

2/2 和のバレンタイン❤練り切りアート®

講師:練り切り教室 brooklet主宰 藤本 悦子

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美しい練り切りに日頃の感謝や想いを込めましょう❤ もちろん自分用に作ってもOK☆ 【締切】1/30(木)12:00 【キャンセルについて】 締切以降のキャンセルは材料代、当日キャンセルは受...

2/16 新年を彩る和のアフタヌーンティー

講師:一般財団法人 煎茶道三癸亭賣茶流 若宗匠 伊賀 満穂

煎茶道流派 若宗匠、中国国家資格の高級茶藝師がオススメする茶葉(緑茶、烏龍茶)と合わせる美しい和菓子やお花、うつわで魅せるお茶会を開催致します。 気軽にどなたでも楽しめる内容となっておりますので是非...

12/3(火) 0歳からはじめる運動教室

講師:スポーツナース資格取得 Bloomアカデミー主宰 現役体操コーチ  看護師:越智莉恵  助産師:小林麻須美

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広い和室でのびのびと!家でもできる親子の触れ合い遊びを中心に、お子様の能力を高めていく運動を紹介します! 【実際に参加したママの声】 ・ぐっすり眠れるようになった ・抱っこがしやすくなった(...

12/3(火) 2歳までの運動教室

講師:スポーツナース資格取得 Bloomアカデミー主宰 現役体操コーチ 看護師:越智莉恵  助産師:小林麻須美

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鉄棒やバランスボールを使って行う運動教室!広い和室で行うので転んでも安心です。 ぶら下がりやジャンプの練習も一緒にやってみましょう。 【対象】ひとり歩きから2歳まで...