季節の食材を使った玄米菜食中心のお料理で免疫力を上げていきましょう。（魚や卵もたまに使います）

4/15
〇菜の花ご飯
〇きびコロッケ
〇よもぎ餅

5/20
〇車麩とえんどう豆のオムレツ
〇蕎麦の実スープ
〇ごまあめ

6/17
〇信田焼き
〇グルテンじゃが煮
〇くずもち
※食材の関係で内容は変更になる可能性があります

【申込締切】3日前
【キャンセルについて】
各開講日の3日前以降に申し出の場合は材料代、当日キャンセルは受講料、材料代を頂戴いたします。