季節の食材を使った玄米菜食中心のお料理で免疫力を上げていきましょう。（魚や卵もたまに使います）

10/15
〇簡単米粉ブレッド
〇ブラウンシチュー

11/19
〇基本の煮物
〇里芋のみそだれかけ
〇芋羊羹

12/17
おもてなし料理
〇リングライス
〇根菜揚げボール他

※食材の関係で内容は変更になる可能性があります

【申込締切】3日前
【キャンセルについて】
各開講日の3日前以降に申し出の場合は材料代、当日キャンセルは受講料、材料代を頂戴いたします。