厚生労働大臣認定 指定運動療法施設
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講師:無影門顧式太極拳武館 インストラクター 宇都宮 由美
気功法と太極拳をミックスしたエクササイズです。 1日の疲れをとって、ぐっすり眠れるカラダづくり!! 運動初心者、大歓迎です♪
運動のできる服装、上履き(靴底が薄く、足首がオープンなもの)またはソックス、タオル、水分
●=開講日 ※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。