完全個室で1対1の集中エクササイズ!
ダイエットや筋力アップはもちろん、運動習慣を付けたい方、運動が苦手な方も大歓迎!
クライアント様のご要望にお応えできるようトレーニング前に丁寧にカウンセリングを行います。
一緒に楽しく理想の身体を目指しましょう!!
講師:健康運動指導士 赤十字ベーシックライフサポーター 認知症サポーター 獅々賀 勇樹
運動のできる服装
室内用シューズ
タオル
飲料水
●=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。
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