バレエを楽しみながら、ダンサーのようなしなやかな身体をつくります。初心者から経験者まで楽しくレッスンしましょう!
クラシックバレエに興味のある方、身体を動かして綺麗な体型を維持したい、 取り戻したいと思われる方!私たちと一緒に始めてみませんか?
おすすめのポイント!
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講師: Studio body and mind 代表 愛媛ジュニアバレエ連盟 理事 冨成 勝彦
レオタードまたは動きやすい服装、バレエシューズまたは靴下、タオル、飲料水
●=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。
■ストレッチ ウォーミングアップ
■バーレッスン バーを使用しての基礎練習
■センターレッスン 短い振付を組み合わせた動き