オンラインでおうちストレッチをしませんか?
自宅で出来るオンライン講座!
免疫力UP×健康促進×ストレス発散
おうちでできるストレッチやトレーニングを行います。
朝から身体を動かして一日を元気に過ごしましょう!
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専用のURLをお送り致します。
「オンライン講座受講前の準備」はこちらから
https://www.ehime-bunka.jp/online/
講師: 専属トレーナー
ネット環境のある機器(パソコン、タブレットまたはスマートフォン)、運動のできる服装、タオル、飲料水
※事前にZoomアプリのダウンロード、ひめぶんへメールアドレスをお知らせください
●=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。