厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

えひめを元気にするカルチャー ひめぶん えひめ文化健康センター

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九星気学入門

講師:鑑定士 卯乃

「九星気学」は、4000年以上の歴史を持つ中国の占術をルーツとする「九星術」と「気学」を組み合わせた占いで、性格や相性、方位の吉凶を占います。 この講座では、はじめての方も基本から学べます。...

フルマラソン対策

講師:ジョギングインストラクター、2022松前町主催「ゼロからはじめるジョギング教室(全10回」講師 村上 卓

42.195kmの長い道のりは、長距離を走る練習をしてれば いいってわけじゃない!効率よくマラソン攻略しましょう! 今回から各自ご希望の距離をお選びいただけるように なりました♪ 初心者大歓迎...

【1/18のみ空き有】2歳からはじめる五感クッキング♪

講師:coperiこどもクッキング主宰 保育士 こどもクッキングマイスター 食品衛生責任者 千崎 ひとみ

  • 人気

人気のため月1講座へリニューアル~★ 「じょうずに」よりも「楽しい・自分でできた」を大切にします! すきま時間にパネルシアターで歌や手遊び♪お子さまも 飽きさせません☆ 対象…2~6歳...

1/19 羊毛フェルトでバレンタインブローチづくり

講師:羊毛フェルト作家 キノコノキ おおもとちほ

溶けないチョコレートで、おしゃれにバレンタインを彩りましょう♪ ご自宅でもう一度楽しめる、『おみやげキット』付! ※対象:小学4年生以上(小学生のみ保護者同伴に限ります。) ※ニードルが折れ...

2/1 罪悪感のないおやつ時間~カジュアルバレンタイン

講師:中国国際薬膳師、保健師、看護師 那須 晶子 / まめさんコーヒー まめさん

午後からのおうち時間、睡眠への影響を気にせず楽しめるデカフェはいかがですか? ドリップバックで簡単においしく淹れるコツを身につけられます。 そして薬膳の知識を使って作る、コーヒーと相性のいい簡単チ...

2/2 ミニチュアフードでバレンタインスイーツ

講師:日本ミニチュアフード協会会員 認定講師 りんちゃん

本物そっくりの「ミニチュアフード」で、バレンタインスイーツを手作りしてみませんか? チョコレートに「ミニチュアフード」を添えれば、あなただけの可愛いプレゼントができあがり♪ 飾って楽しむのも素敵で...

はじめてのお料理

講師: 国際薬膳食育マイスター、醗酵食品研究家、介護食師、食育指導士 菊池 弘美

包丁の研ぎ方から調理器具の正しい使い方、だしの取り方など1からお教えします。 全ての人に食べやすいユニバーサルレシピと一緒に懐かしいお袋の味を楽しく無理なくマスターしましょう!...

わくわくベビーヨガ&ママストレッチ

講師:ベビーヨガインストラクター 石井けいこ

ヨガとストレッチを通して親子で楽しくコミュニケーション♪ 運動が苦手なママも気軽にご参加いただけます。 親子で一緒に体力づくり&リフレッシュ!! ※令和6年10~12月は休講です。...

知ってあんしん相続基礎講座

講師:行政書士 渡部容子 司法書士 渡部高広

「相続」については何となく知ってはいるけど詳しくわからない、という方が多いのではないでしょうか? この講座では、少しずつ変わってきている法律の知識や専門用語をわかりやすく解説していきます。 いざと...

男の料理~中級~(月2回)

講師:河本料理教室 教頭 河本 敏子

料理に性別は関係ありません! 独身の一人暮らしから定年を迎えた男性まで幅広く通っていただける講座です。 ※予約・キャンセル:3日前12時迄にお電話でご予約ください。 ...

日本空手入門(こども)

講師: 内閣府認証NPO法人 日本空手松涛連盟愛媛県本部師範 野本房幸

年齢性別問わず、かっこいい空手の型を身に付け人生楽しく♪ 護身術も身につきますよ。 資格取得:10~1級、段位...

社交ダンス(原野クラス)

講師: 愛媛県ダンス教師協会副会長、ハラノすぽーつだんすカンパニー代表  原野 周二

スタンダード種目のワルツ・タンゴ・クイックステップ、 ラテンアメリカン種目のルンバ・チャチャチャ・サンバを中心に 分かり易いものから上級ステップまでレベルに応じてレッスンいたします。 おすすめのポイ...

2/9 アイシングクッキー★special valentine

講師:JSAアイシングクッキー認定講師・JSAデコメレンゲクッキー認定講師・食品衛生責任者・菓子製造営業許可取得 冨田 芙美

  • 人気

甘党さん集合!Valentineに向けて今年はアイシングクッキーをつくりませんか? 恋人に、お友達に、自分に!specialプレゼント♡こどもから大人までご参加いただけます♪ ・締切(講座日3...

四柱推命初級講座(基礎編)

講師:鑑定士 卯乃(うの)

命式の書き方から読み解き方、陰陽五行など一つずつ学んでいく講座です。初心者の方にも分かりやすいよう、毎回話題の方々を例題に楽しく授業を進めます。 自分でも気が付かなかった「自分」を見つめ直し、良い未...

やのくにこの彩り野菜のパスタ☆ランチ

講師:野菜ソムリエ上級プロ 漢方養生指導士 やの くにこ

カテゴリー
キーワード・タグ

料理教室+野菜講座+ランチのお得な講座! 時短で作る、野菜をたっぷり使ったお洒落なパスタランチ♪パスタ&スープを30分で仕上げた後は、おしゃべりと共に楽しむ野菜講座を!お友達と一緒に月に一度、ランチ...

おうちベーカリー

講師: ふわふわ工房の~る主宰 たけち のりこ

カテゴリー
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毎回2種類のパンを手ごねでつくります。 オリジナルレシピと共に家でも作れるように丁寧に教えてもらえます。 【メニュー】 1月✤黒ごまロール ✤さつまいもねじりパン 2月✤ブレ...

暮らしの中の科学

講師:えひめ理科の会会長 清田 公典

カテゴリー
キーワード・タグ

春の野草、天気予報、夏の星座、慣性、電池…など、身近な自然や生活について科学の目で学んでいきます。 テーマによって簡単な観察や実験もしましょう。(内容は一部変更する場合がございます)...

季節の練り切りアート®

講師:練り切り教室 brooklet主宰 練り切りアート®認定講師 藤本 悦子

カテゴリー
キーワード・タグ

1000年以上の歴史を持つ、日本の伝統文化「和菓子」。とりわけ『練り切り』はその美しさ、風流さ、口当たりのよさからおもてなしの場でも重宝されます。 ※予約・キャンセル:3日前12時迄にお電...

【3月まで】手作りパンでhugくむ☆おやこ時間

講師:手作りパンとお菓子の教室 hug  土居美幸 助手:なっちゃん しょうくん

  • 満席
  • 人気

国産小麦の手作りパンを通して心に残るおやこ時間を 過ごしませんか? お子様の“やってみたい”を一緒に叶えましょう! ※変更になる場合がございます。 ※対象:3歳~小学生とその保護者1名...

らくらくリズムエクササイズ

講師:H&Cミュージカル☆カンパニー代表 元劇団四季俳優 村中弘和

歌謡曲やディスコ・ソウルミュージックのリズムにあわせて、楽しく身体を動かしてみませんか? 懐かしのヒット曲を聞けば、青春時代にタイムスリップ! 日常ではしない動作が多く含まれていますから、普段...